A corrida é uma atividade física democrática, barata, acessível e reúne pessoas de todas as idades e gêneros
Com inúmeros benefícios para a saúde, a fruta faz parte da dieta de muita gente
Estudos mostram que 9 em cada 10 pessoas só iniciam o dia depois de tomar uma xícara de café, mas há quem não consuma a bebida
O ovo é um alimento que é praticamente unanimidade entre os brasileiros, seja cozido, mexido ou em diversas receitas, todo mundo recorre a ele na hora de matar a fome
A caminhada é um dos esportes mais democráticos que existem, por não exigir muitos custos para a prática e ser acessível
Acredita-se que as pessoas a bordo do submersível Titan tenham menos de 24 horas de suprimento de oxigênio
A cidreira pode ser utilizada de diversas formas, mas a mais popular é o chá
Assim como a atriz, mais de 42 milhões de brasileiros sofrem com a alopecia androgenética
Adaptar os hábitos alimentares e apostar em alimentos saudáveis pode ajudar a controlar esse problema
A festa junina é uma celebração cultural que traz uma diversidade de alimentos entre as regiões do Brasil
Exercícios aeróbicos são importantes para o emagrecimento, mas a musculação também é fundamental
Quando está amando, o corpo produz a ocitocina, que reduz o estresse e promove o bem-estar físico e emocional
Este alimento é rico em nutrientes e auxilia no funcionamento intestinal e na redução do colesterol
Manter o equilíbrio sobre aquilo que se coloca no prato pode evitar ou retardar o aparecimento de doenças
Uma alimentação saudável e balanceada é uma forte aliada contra o envelhecimento precoce da pele
A gordura visceral se acumula na cavidade abdominal e representa um risco à saúde
Tão importante quanto cuidar da saúde do corpo é cuidar da saúde da mente e isso deve ser valorizado diariamente
O açafrão é uma especiaria originária da Índia, super versátil, com muitas propriedades e que traz diversos benefícios para a saúde
Assessor esportivo explica que a quantidade de vezes deve ser levada em consideração junto com outros fatores
O xilitol é um substituto natural para o açúcar, com inúmeras vantagens, como o fato de ser menos calórico
Nos últimos dois anos, houve uma queda de 7 pontos percentuais no número de brasileiros que levam a saúde mental a sério
A yoga é uma prática antiga que possui mais de 5 mil anos e tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente
Não é todo mundo que se dispõem a encarar um banho gelado, mas especialistas defendem que a prática pode trazer benefícios
O queijo é um alimentos amado por muitos e muita gente não abre mão de consumí-lo diariamente
Embora sejam pequenas, as moscas podem transmitir vários agentes causadores de doenças dentre os patógenos que carregam