O processo para pegar no sono leva certo tempo, e mesmo pessoas bem descansadas podem levar de 15 a 20 minutos para dormir.
Muitas pessoas têm o hábito de dormir com o smartphone na cama, ao lado ou até mesmo nas mãos. Talvez esse seja o seu caso também.
Apesar de pequena, ela concentra inúmeros nutrientes e pode trazer muitas vantagens para a saúde. No entanto, a semente precisa estar associada a um plano alimentar equilibrado
Viih Tube voltou às redes sociais para compartilhar como está sendo sua adaptação à maternidade pela segunda vez
O sono é crucial para a saúde física e emocional, promovendo funções restauradoras.
Conforme estudo conduzido pelo especialista em sono Michele Lastella, envolver-se em atividade sexual antes de deitar-se é um fator chave para uma noite de descanso de qualidade
Além da proibição nas escolas, 90% dos entrevistados acreditam que as crianças de hoje preferem o uso de celulares ou a TV a brincadeiras ao ar livre.
Você já se perguntou como as mulheres coreanas têm pele saudável e radiante? A resposta pode estar na famosa rotina de cuidados
Evento "It's Glowtime" acontece nesta segunda-feira (9) e deve revelar os iPhones 16, 16 Plus, 16 Pro e 16 Pro Max; novos Apple Watches também devem ser apresentados
Os convocados deverão comparecer na sala de Divisão de Tráfico portando o documento de identificação pessoal
O estudo alerta para os potenciais riscos à saúde reprodutiva masculina devido ao uso frequente de dispositivos eletrônicos
Na América Latina, o Brasil lidera em incidência de depressão, um transtorno mental caracterizado por sintomas como tristeza, irritabilidade, isolamento social
A creatina tem se tornado o suplemento queridinho de quem treina, mas também pode ser consumido por quem é mais sedentário
No edital foram convocadas mil pessoas que possuíam celulares com restrição criminal
Um em cada cinco adultos em todo o mundo sofre de fadiga generalizada que dura até seis meses, mesmo não apresentando condições médicas conhecidas.
De acordo com a polícia, ele dopava e estuprava suas vítimas, todas elas do sexo masculino, e armazenava os vídeos em seu celular
A operação visa fiscalizar o funcionamento de bares e restaurantes, a fim de evitar crimes e acidentes decorrentes do consumo, álcool e outras drogas
Empresário é acusado de comercializar aparelhos celulares com restrição de roubo/ furto em uma loja de celulares na zona Leste de Teresina
Contagem regressiva para terminar o ano e para muita gente é tempo também de descansar
Não é apenas o excesso de sol que envelhece a pele, existem muitas outros fatores que podem trazer prejuízos
Hábitos noturnos podem estar desempenhando um papel crucial no seu aumento de peso
Adote hábitos que podem te ajudar a manter a saúde do seu cérebro ao passar dos anos, segundo especialistas
Cerca de 2 milhões de pessoas convivem com algum tipo de demência no Brasil
Médico alerta para consequências que a falta de um descanso de qualidade pode causar à saúde
Eu não tinha ideia de que ele estava infeliz, meu marido era um homem que ia para a cama às 21h e monitorava seus ciclos de sono em um aplicativo de celular.
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