Alimentos ricos em proteínas são os queridinhos de quem quer emagrecer e ganhar músculos
Assim como outros problemas de saúde, ter bons hábitos alimentares interfere diretamente no diagnóstico de colesterol alto
Especialista preparou uma lista de cinco hábitos comuns que podem impedir o funcionamento correto do metabolismo
O jejum intermitente é uma estratégia usada por muitas pessoas que buscam emagrecer, mas ele é eficaz?
No último domingo, a cantora surpreendeu seus seguidores no Instagram ao compartilhar sua jornada de perda de peso
Os tênis All Star têm se tornado uma febre nas academias
Muitas pessoas querem emagrecer, mas nem sempre sabem como começar. Nós trazemos algumas dicas
Apesar de não ser o uso mais comum da fruta, o chá de banana existe e é rico em nutrientes
O ovo é um alimento queridinho de quem leva um estilo de vida saudável, focado em atividade física e alimentação balanceada
Estes chás proporcionam bem-estar e eliminam a retenção hídrica
É importante saber como evitar ou combater essas doenças para não ser vítima delas
Quando descoberto de forma precoce, o câncer pode ser tratado com resultados positivos para o paciente
Existem alguns alimentos que fazem bem para a saúde e este tipo tem seus benefícios comprovados em pesquisa
Apesar de ser um importante ato para a saúde o sexo ainda é uma prática cercada de tabus, vergonha e repressão
O fígado desempenha inúmeras funções e requer cuidados para que continue funcionando bem
A conquista do peso ideal e a busca por uma vida saudável estão entre as metas de muitas pessoas e a atividade física pode ajudar
O consumo regular de água pode trazer inúmeros benefícios para o corpo
Esse alimento é rico em proteínas e fibras e pode até mesmo substituir o arroz
Nos últimos tempos, o Ozempic tem se tornado uma verdadeira febre entre as pessoas que desejam perder peso
Especialista explica as diferenças e benefícios de cada modalidade
Os exercícios de cardio são importantes, mas é preciso saber em que momento eles devem ser praticados
Estudo envolveu a análise de 601 artigos abordando 83 desfechos de saúde em amostras compostas por adultos e crianças
Especialista responde mitos e verdades sobre eletrodoméstico querido entre brasileiros
Tire suas principais dúvidas sobre a bebida que é detestada e ao mesmo tempo amada por muitos, aos olhos de especialistas
Devido às suas inúmeras propriedades, ele é um importante aliado para quem treina