Musculação e crossfit são opções populares e amplamente buscadas para alcançar o físico desejado
Transformar essas refeições em um hábito regular, especialmente pouco antes de dormir, pode acarretar consequências adversas para a saúde
A alimentação é um dos fatores fundamentais na prevenção ou no controle do diabetes
Nem todos os tipos são tão saudáveis ou inofensivos como se pensa, e, por isso, é importante fazer escolhas conscientes
Se você procura caminhos eficientes para perder peso e melhorar sua saúde de modo geral, saiba que escolher o exercício certo pode fazer toda a diferença
A prática da caminhada é uma das mais democráticas entre os esportes, sendo também uma das opções mais acessíveis
Mesmo adotando uma dieta com menos calorias e praticando exercícios regularmente, existem certos hábitos que podem minar seus esforços
A descoberta foi fruto de estudo estudo é recente, realizado nos Estados Unidos
Dados revelam que 4 em cada 10 adultos, no Brasil, têm níveis de colesterol elevados
Além de versátil, o gengibre é uma raiz rica em nutrientes, o que confere diversos benefícios ao organismo
Embora possa parecer trivial, os cuidados com a alimentação noturna não só afetam o sono, mas também podem impactar na saúde geral
A partir dos 30 anos, o corpo passa por mudanças que dificultam a perda de peso e a manutenção da boa saúde e alguns cuidados são necessários
Gabi Prado contou que já chegou a pesar 49 kg e que estava no auge da depressão, ingerindo apenas líquidos
No mundo das estratégias para perder peso, os alimentos termogênicos se destacam como aliados valiosos
A influenciadora relatou efeitos colaterais negativos do medicamento para emagrecer, incluindo aparência 'feia' e alterações na face
O colesterol é um problema que pode ser agravado com a ingestão de alguns alimentos e bebidas
Elas são essenciais para fortalecer e evitar a queda de cabelo e possui benefícios para deixar seus cabelos mais saudáveis e cheios
Especialista fala sobre os principais sintomas que podem aparecer quando a tireoide não está funcionando bem
Esse alimento proporciona diversas vantagens para o bem-estar do organismo
Maiara, da dupla com Maraisa, voltou a repercutir na web após expulsar um fã de uma apresentação
A irmã de Maraisa afirmou que evita ligar para comentários maldosos. Ela chegou a ser comparada com Amy Winehouse
Tom Cruise conquistou fama na década de 1980 e, desde então, parece que o tempo não passou para o galã
Aprenda a preparar doces saborosos sem comprometer sua saúde
Desvende a verdade sobre a água com limão e os efeitos potenciais que eles podem causar na saúde do seu estômago
Quando se trata de perda de peso, as pessoas associam logo à necessidade de realizar exercícios físicos intensos, mas existem outras formas