Rica em nutrientes essenciais, essa proteína traz diversos benefícios para a saúde
O consumo regular dessa variedade de grão pode melhorar a saúde cardiovascular, digestiva, ajudar na perda de peso e prevenir a anemia
Manter a saúde em dia está entre as preocupações de muita gente, e manter uma alimentação equilibrada é um dos caminhos a se seguir
Seu nome científico é “Persea americana” e possui diferentes tipos no Brasil, todas com pequenas variações e com a mesma utilidade: podem ser incluídas na alimentação do dia a dia
Veja como o consumo deste alimento pode favorecer a saúde e ajudar na prevenção de doença
Esses alimentos atraem o público por serem saborosos e de preparo rápido, mas causam sérios prejuízos à saúde
O fígado desempenha funções essenciais ao bom funcionamento do corpo, mas precisa de cuidados para não adoecer
Entre as principais doenças oculares que podem levar à cegueira reversível, a catarata é uma das mais prevalentes
Uma ótima dica para quem gosta de doce, mas não sabe se pode incluí-lo na dieta
Pré-diabetes é uma condição de saúde que vem antes do diagnóstico do diabetes tipo 2
O câncer de rim constitui aproximadamente 3% dos tumores malignos urológicos e é mais prevalente entre os homens
Apesar de desempenhar múltiplas funções vitais, quando desregulado, o colesterol pode trazer uma série de complicações à saúde
A creatina atua como fonte de energia para as células musculares, contribuindo para o aumento da força e do tônus muscular
Quando se trata de manter a saúde em dia, a alimentação geralmente é o primeiro aspecto a ser considerado
Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade William Paterson, em Nova Jersey, Estados Unidos, revelou os alimentos mais saudáveis do mundo
Se você procura caminhos eficientes para perder peso e melhorar sua saúde de modo geral, saiba que escolher o exercício certo pode fazer toda a diferença
É crucial para pessoas com diabetes manterem uma alimentação saudável para preservar a saúde
Os principais vencedores dessa pesquisa são predominantemente vegetais verdes
Dados revelam que 4 em cada 10 adultos, no Brasil, têm níveis de colesterol elevados
Para evitar complicações, é fundamental ter moderação e conhecer a quantidade ideal de proteínas que se deve comer
Especialista aponta os benefícios oferecidos pelo grão em suas variadas versões
Especialista dá dicas de como cuidar de um dos órgãos mais importantes do corpo humano através da alimentação
A partir dos 30 anos, o corpo passa por mudanças que dificultam a perda de peso e a manutenção da boa saúde e alguns cuidados são necessários
Embora preocupante, esse distúrbio hepático pode ser revertido, especialmente se diagnosticado precocemente
No mundo das estratégias para perder peso, os alimentos termogênicos se destacam como aliados valiosos