Quando se trata de manter a saúde em dia, a alimentação geralmente é o primeiro aspecto a ser considerado
Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade William Paterson, em Nova Jersey, Estados Unidos, revelou os alimentos mais saudáveis do mundo
Se você procura caminhos eficientes para perder peso e melhorar sua saúde de modo geral, saiba que escolher o exercício certo pode fazer toda a diferença
É crucial para pessoas com diabetes manterem uma alimentação saudável para preservar a saúde
Os principais vencedores dessa pesquisa são predominantemente vegetais verdes
Dados revelam que 4 em cada 10 adultos, no Brasil, têm níveis de colesterol elevados
Para evitar complicações, é fundamental ter moderação e conhecer a quantidade ideal de proteínas que se deve comer
Especialista aponta os benefícios oferecidos pelo grão em suas variadas versões
Especialista dá dicas de como cuidar de um dos órgãos mais importantes do corpo humano através da alimentação
A partir dos 30 anos, o corpo passa por mudanças que dificultam a perda de peso e a manutenção da boa saúde e alguns cuidados são necessários
Embora preocupante, esse distúrbio hepático pode ser revertido, especialmente se diagnosticado precocemente
No mundo das estratégias para perder peso, os alimentos termogênicos se destacam como aliados valiosos
O colesterol é um problema que pode ser agravado com a ingestão de alguns alimentos e bebidas
Perder peso é frequentemente considerado um assunto complexo para muitas pessoas, mas algumas medidas podem ajudar
Embora muitas doenças hepáticas possam ser assintomáticas nos estágios iniciais, alguns sinais podem indicar problemas no fígado
A creatina é um dos suplementos mais populares, tanto entre atletas profissionais quanto amadores
Pedras nos rins são comuns e é um problema que causa dor intensa, mas alguns cuidados podem ajudar a prevenir
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser desfrutado em diversos momentos do dia
Não é raro encontrar mulheres que enfrentam as dolorosas cólicas menstruais, mas algumas medidas podem ajudar a amenizá-las
Mais de um bilhão de pessoas no mundo sofrem com hipertensão arterial, e no Brasil, 36 milhões enfrentam esse desafio de saúde
O mel cru se distingue dos méis convencionais por não passar pelo processo de pasteurização e não conter adição de água ou açúcar
Na lista de estratégias voltadas para a perda de peso, os alimentos termogênicos surgem como um poderoso aliado
O colesterol tem funções importantes no organismo, mas, para isso, precisa estar em níveis adequados
De acordo com estimativas divulgadas pelo INCA, espera-se que até 2025 o Brasil tenha cerca de 704 mil novos casos da doença
É amplamente reconhecido que uma dieta equilibrada tem um papel significativo na prevenção de várias doenças