Com o uso dos remédios caseiros também é aconselhado tomar outras medidas que facilitem o sono, como evitar ter luzes azuis no cômodo e evitar atividades estimulantes
Além de quebrar a rotina do horário de dormir e acordar, o trabalho híbrido pode estragar a qualidade do sono
Uso do celular a noite atrapalha a qualidade do sono
A cantora, que, às vezes, compartilha com os fãs situações envolvendo sua saúde mental, abriu o jogo sobre sua vida pessoal
A felicidade de uma pessoa depende 50% da genética, 10% das circunstâncias e os 40% restantes dependem apenas da vontade de cada um de nós em mudar.
Basicamente, as bactérias podem se multiplicar na sua boca à vontade e pode haver bastante placa quando você acordar.
Sasha e João têm o desejo de ter filhos, mas não agora. O casal acha um pouco cedo demais para assumir a responsabilidade de ter filhos.
Alguns alimentos possuem substâncias que são benéficas para uma boa rotina de sono. Saiba quais são para incluir na dieta.
A movimentação de edredom entre o dançarino Dynho e a influenciadora digital Sthe Matos acabou gerando burburinhos nas redes sociais.
Na zona rural de Alto Longá alguns povoados ainda sofrem com a falta de energia, mas o problema será solucionado com a chegada do Luz Para Todos
A hora do jantar não é o único fator que influencia a qualidade do sono. É bem verdade que certos alimentos não deveriam ser comidos antes de se ir deitar.
Marcelo Benevenuto abriu o placar para o Leão no primeiro tempo. Ricardo Bueno deixou tudo igual para os donos da casa na etapa complementar
Por vezes, a última coisa que lhe apetece é pensar em agir de forma sexy quando sexy não é, de todo, como se sente
Apresentadora era casada com Tomás Bertoni, vocalista da banda Scalene
Lucy deixou o Brasil e foi para a Europa em busca de um sonho. Deixou trabalho e família. Chegou sem nada, mas hoje pode dizer que venceu na vida, tem os filhos por perto e trabalha com o que gosta
A insônia ou dificuldades para dormir é um problema comum, em boa parte dos brasileiros
Jojo Todynho gravou uma série de vídeos no Instagram depois da notícia de que Anitta deixou de segui-la na rede social.
Cantora complet 26 anos nesta quinta-feira, 22
O Jacaré voltará a campo diante do Jacuipense-BA, no Estádio Lindolfo Monteiro, em Teresina
O aplicativo Fabulous estabelece costumes em pequenos passos e de forma prática
Formulada com mentol, cânfora e óleo de eucalipto, a pomada é indicada para aliviar a tosse
O espaço atende e apoia gratuitamente pessoas com diagnóstico decâncer e em situação de vulnerabilidade. Hoje 20 pessoas são assistidas
Aqui estão as oito principais maneiras de melhorar sua higiene do sono:
Você sabia que caminhar pode ser o segredo para dormir melhor, melhorar seu ânimo e até reduzir o risco de diabetes e doenças cardíacas?
A paraibana é um fenômeno nas redes sociais - só no Instagram ela soma quase 30 milhões de seguidores.