Existem algumas barras de cereal que não são adequadas para serem inseridas na dieta
O final de ano para muita gente é um período difícil de manter a dieta, mas é possível
Longe de ser unanimidade no período de festas de fim de ano, as uvas-passas são figurinha comum nesta época
A fibra tem diversos benefícios à saúde humana e sua ausência traz consequências nada agradáveis
O mamão é uma das frutas mais comuns na dieta do brasileiro e proporciona inúmeros benefícios para quem o consome com frequência
A banana é uma das frutas mais comuns na casa do brasileiro e ela é cheia de benefícios
O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral
Esta fruta é comum na mesa de todos os brasileiros e é muito versátil, podendo ser usada em diferentes preparações
Alimentar-se mal, segundo o INCA responde por aproximadamente 20% dos casos de câncer no Brasil
A flacidez no corpo é um processo natural, que aparece com o tempo, mas pode ser retardado ou minimizado
Dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) mostram que aproximadamente 40% de pessoas adultas no Brasil possuem o problema
Dieta querida entre famosos transformou o corpo do ator global; conheça os benefícios e riscos
O nosso bem-estar geral depende de manter o bom funcionamento do organismo como um todo
A tapioca, ou beiju como preferem alguns nordestinos, é uma iguaria feita a partir da mandioca e é rica em carboidratos
Apesar de não ser o uso mais comum da fruta, o chá de banana existe e é rico em nutrientes
O ovo é um alimento queridinho de quem leva um estilo de vida saudável, focado em atividade física e alimentação balanceada
O fígado é um dos principais órgãos do corpo humano e desempenha mais de 500 funções
O fígado desempenha inúmeras funções e requer cuidados para que continue funcionando bem
Pelo fato de ser a primeira refeição após horas sem comer, o desjejum merece uma atenção especial
Fruta exótica surge como uma alternativa natural para ajudar a controlar e prevenir a diabetes
As fibras solúveis fazem com que o organismo absorva os carboidratos de forma mais lenta, o que traz alguns benefícios
Cerca de 40% da população brasileira têm colesterol elevado, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC)
Devido às suas inúmeras propriedades, ele é um importante aliado para quem treina
Para quem tem a vida mais corrida, treinar no período da noite acaba sendo a única alternativa para conseguir praticar alguma atividade física
O fígado é um órgão que demanda cuidados e para o qual a alimentação faz toda a diferença