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30 horas semanais

Senado aprova PL que reduz jornada de trabalho sem corte de salário; entenda

O texto agora segue para apreciação na Câmara dos Deputados, uma vez que tramitava em caráter terminativo e não passará pelo plenário do Senado

Atividade física

Musculação ou cardio: como emagrecer mais rápido?

Perder alguns quilos ou apenas umas poucas gordurinhas em excesso é o objetivo de muita gente que faz atividade física

GUIA

Como começar as apostas esportivas no Brasil: guia para iniciantes

Confira um guia fundamental para iniciantes em apostas esportivas que lhe pode ser útil

alimentação saudável

Conheça 6 alimentos tão ricos em proteínas quanto o ovo

O ovo é um alimentos riquíssimo em proteínas, mas não é o único

Suplemento

Uso de creatina pode causar pedra nos rins? Nutricionista revela a verdade

A creatina é um dos suplementos queridinhos de quem treina, principalmente daqueles que buscam a hipertrofia

Combate a obesidade

Essa planta evita o acúmulo de gordura no corpo, diz estudo

Conhecida como Mallotus furetianus, a planta é recomendada para o tratamento de uma série de enfermidades

Interior do Maranhão

Pré-candidato a prefeito é flagrado em orgia e acusado de agressão pela esposa

Após a descoberta, o marido teria tentado agredir a mulher, que afirma ter registrado a infidelidade em um vídeo

Saiba como se proteger

Defesa Civil faz alerta para cuidados com a incidência de raios durante chuvas

Segundo a Sedec, o Piauí é conhecido por ser um dos mais propícios às descargas elétricas na região Nordeste.

ESPÍRITO SANTO

Vídeo! Mulher grávida é atingida na cabeça por pedaço de concreto durante passeio

A vítima foi identificada como Clesiane de Fátima Viana recebeu assistência de uma equipe do Corpo de Bombeiros e foi conduzida para atendimento no Hospital Estadual

Suplemento

Whey protein pode prejudicar o fígado? Nutricionista esclarece

O whey protein é o suplemento queridinho de quem treina, devido aos seus benefícios, mas ele pode trazer prejuízos à saúde?

alimentação saudável

Cuscuz para emagrecer? Nutricionista explica benefícios e como consumir

O cuscuz é originário da África e se tornou bastante popular no Brasil, sobretudo na região Nordeste

Milhões

Confira o ranking das mulheres de jogadores mais ricas do mundo; veja fortunas

Outras parceiras de jogadores de futebol, tanto aposentadas quanto em atividade, também conquistaram riquezas independentemente.

Saiba o que evitar

Esses 10 hábitos noturnos estão relacionados com o ganho de peso

Hábitos noturnos podem estar desempenhando um papel crucial no seu aumento de peso

O que evitar?

Esses 8 hábitos comuns evitam vários tipo de câncer e você deve adotar

Estudo mostrou como as pessoas podem reduzir o risco de desenvolver qualquer tipo de câncer ao adotar oito hábitos

INVESTIGAÇÃO

Corpo de idosa é encontrado sem roupas e com fio elétrico na mão em Teresina

A família acredita que a idosa tenha sofrido uma descarga elétrica ao pegar no fio energizado.

Manifestação bolsonarista

Zambelli tentou 'sabotar' manifestação de Malafaia? Pastor manda recado irritado

"Só haverá um caminhão de som. O meu. E quem quiser discursar terá que estar nele", afirmou Malafaia

Alerta

Estes sinais revelam falta de vitamina C no corpo, fique atento

A vitamina C é um nutriente muito importante para o bom funcionamento do corpo humano

8 de janeiro

Após morte de 'patriota', Janaina cobra desculpas a Zambelli e trocam farpas

A ex-deputada sugeriu que Zambelli e outros líderes pedissem desculpas às famílias dos bolsonaristas presos devido aos atos golpistas do 8/1

Atividade física

Pode treinar perna 2 dias seguidos? Personal conta segredo para hipertrofia

O desejo de muitas pessoas que frequentam a academia é ter pernas torneadas e hipertrofiadas

Agenda econômica

Governo aposta em 'plano B' para conquistar Congresso e evitar perda de arrecadação

Estão sendo negociados ajustes na legislação para evitar o uso abusivo dessa dedução, visando a redução de impostos pelas empresas

Bolsa sobe

Bolsa atinge maior patamar em mais de 2 anos; dólar chega a R$ 4,907

No acumulado do mês de novembro, o índice de referência da Bolsa de Valores brasileira (B3) registrou um expressivo aumento de 11,87%.

FIQUE ATENTO

Essas 3 bebidas do seu dia a dia podem te deixar demente, diz estudo

O estudo analisou a dieta de 186.622 participantes para chegar a conclusão

Apostas e cassinos

Comissão aprova proposta para taxar mercado de apostas esportivas online

Texto segue para análise em plenário. Relator propõe taxação de 12% para empresas, e de 15% sobre os prêmios obtidos por apostadores.

Sempre se destacando

Procuradoria Geral do Estado do Piauí é premiada no V Fórum de Controle Interno

Há dois anos, o Controle Interno da PGE/PI aparece em destaque no cenário estadual por desempenhar suas atividades com eficiência, responsabilidade e zelo

no Distrito Federal

“Patriota” preso do 8 de janeiro morre durante banho de sol na Papuda

Ele era irmão do vereador Cristiano Pereira da Cunha (PSD), representante do município de Feira da Mata, no Oeste da Bahia.

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