A fruta é uma importante fonte de fibras, vitamina C e antioxidantes
Os alimentos naturais são o melhor caminho para ter uma alimentação balanceada e nutritiva, mas alguns itens precisam de atenção
O horário em que você toma o café da manhã pode parecer que não faz muita diferença para seus objetivos de perda de peso, mas especialistas dizem que faz, sim
A halitose é uma condição que pode afetar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
O fármaco é encontrado com facilidade nas farmácias e é comercializado sem a necessidade de receita médica
No Brasil, segundo o Ministério da Saúde, a esteatose hepática já atinge 35% da população adulta, ou seja, em média, 30 milhões de pessoas
Os ovos estão presentes na rotina alimentar de muita gente e algumas pessoas comem vários por dia. Mas há vantagens nisso?
Apesar de todas as refeições terem igual importância, o café da manhã requer atenção especial
Consumir essa bebida com frequência pode levar ao desenvolvimento de gordura no fígado, conforme alerta um estudo
O alimento tem ótimos benefícios nutricionais e pode, sim, fazer parte da alimentação diária, no entanto existem algumas opções mais adequadas
Estudo sugere uma diminuição no consumo de carne vermelha aliada a mudanças de estilo de vida
Especialista elencou três alimentos para você limitar o consumo e retardar o envelhecimento
O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral
A descoberta veio de pesquisa financiada pelo Fundo Mundial de Pesquisa do Câncer
Um estudo feito no Reino Unido apontou que o maior consumo de alimentos ultraprocessados aumenta o risco de desenvolver câncer
A berinjela é uma grande aliada de dietas de emagrecimento, mas os benefícios vão além
O ovo é um dos alimentos queridinhos de quem pratica atividade física
Tão importante quanto o treino é a alimentação que você faz antes e depois de se exercitar
O whey protein é o suplemento queridinho de quem treina, mas também pode ser usado por quem não pratica atividade física
O primeiro ponto levantado pelo estudo é o de que a cafeína impacta no ritmo e na recuperação após o exercício físico
Estudo apontou que a interrupção constante do ciclo circadiano pode aumentar o risco de câncer, especificamente o câncer de fígado
Essas são duas modalidade que podem ser praticadas por quem frequenta academias. Mas qual a mais eficaz?
Os prejuízos do álcool estão presentes inclusive entre as pessoas que praticam atividade física
Quase 1,5 milhão de pessoas morrem em decorrência de hepatite no mundo