Evidências recentes mostram que problemas no sono e a curta duração dele pode trazer riscos à saúde
Estudo apontou uma combinação de 7 hábitos saudáveis que pode estar associada a um menor risco de demência
Algumas pessoas costumam sentir fome durante a noite e até acordam na madrugada para se alimentar, mas isso pode trazer algumas consequências indesejadas
A oportunidade de integrar o Romu foi estendida a todos os membros da corporação, resultando em 35 inscritos
No entanto, a partir deste ano, o nome de Peter Tubarão se une à prestigiada lista de detentores de recordes, graças à sua proeza esportiva extraordinária.
Especialista destaca questões biológicas que influenciam diretamente nesses dois perfis e os impactos à saúde
A adoção de algumas práticas saudáveis pode melhorar a saúde de forma global e prevenir o câncer
Muita gente quer levar uma vida fitness mas acaba desistindo diante dos sacrífícios e renúncias, mas não precisa ser tão difícil assim
Com técnica adequada e execução correta, você aumenta o gasto calórico, acelerando a perda de peso
Os alimentos que você consome à noite podem afetar a qualidade do sono de forma positiva ou negativa
Fisioterapeuta do sono dá dicas para garantir bem-estar na hora de dormir
A apresentadora Mariana Rios revelou possuir a condição rara, também conhecida como hidropisia endolinfática,
Considerada um superalimento, as sementes promovem diversos benefícios à saúde humana
Estudo brasileiro descobriu evidências de uma planta com capacidade de contribuir na melhora da qualidade de vida da mulher
A enxaqueca é uma das doenças mais incapacitantes do mundo: atinge 16% da população brasileira
Ter um metabolismo lento ou rápido pode estar relacionado a causas genéticas, hábitos alimentares e estilo de vida
Psiquiatra explica os hormônios ligados ao amor e mostra como eles podem causar diferentes emoções e sensações
A pesquisa trouxe evidências de que os infartos são mais recorrentes nas primeiras horas da manhã e em temperaturas baixas
Na cápsula, Joseph Dituri testa tecnologias que a Nasa poderá usar em Marte, além de realizar testes e tratamentos para desacelerar o envelhecimento.
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o tabagismo, uma das principais causas de morte evitável no mundo, mata mais de cinco milhões de pessoas por ano
Segundo a Associação Brasileira do Sono (Absono), a apneia, ou ronco como é popularmente conhecido, atinge 35% da população brasileira
A menopausa precoce também é conhecida como falência ovariana prematura (FOP) e ocorre por volta dos 40 anos de idade
A yoga é uma prática antiga que possui mais de 5 mil anos e tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente
Sua forma de treinamento é bastante peculiar, uma vez que ele costuma fazer os jogadores treinarem em campo reduzido, com mais pressão e circulação de bola rápida.
Se você faz musculação buscando hipertrofia, os treinos são fundamentais, mas não é só isso que vai conferir o aumento da massa muscular que você tanto busca