Talvez você nunca tenha relacionado o sono com o controle do peso, mas eles estão mais interligados do que você imagina
A descoberta veio através de um estudo recente da Universidade da Califórnia
As evidências científicas mostram que a creatina é utilizada para exercícios de alta intensidade e curta duração com efeitos positivos na função cognitiva
O consumo dessa fruta traz benefícios a saúde e contribui para uma noite de sono mais saudável
Existem várias teorias sobre a perda da libido, uma condição que afeta tanto homens quanto mulheres
O câncer apresenta sintomas que podem passar despercebidos por também estarem relacionados a outras condições de saúde
Existem diversas maneiras de manter esse estado de bem-estar ao longo do dia e, especialmente, durante o fim de semana
Muitas pessoas que querem emagrecer buscam receitas milagrosas para chegar à perda de peso
A depressão é uma das principais causas de incapacidade global, afetando alimentação, sono e outros aspectos do dia a dia e precisa de tratamento
A creatina tem se tornado o suplemento queridinho de quem treina, mas também pode ser consumido por quem é mais sedentário
O ronco merece atenção quando começa a provar "quebras" frequentes do sono
A reprogramação mental tem como objetivo mudar padrões de pensamento negativos e limitantes, substituindo-os por pensamentos positivos e empoderadores
Adote hábitos que podem te ajudar a manter a saúde do seu cérebro ao passar dos anos, segundo especialistas
Especialista da Faculdade Anhanguera ressalta que a alimentação está atrelada ao raciocínio e pode afetar o desempenho do estudante
A adoção de algumas práticas saudáveis pode melhorar a saúde de forma global e prevenir o câncer
Devido às suas inúmeras propriedades, ele é um importante aliado para quem treina
Alguns alimentos colaboram para a perda de colágeno e aparecimento de rugas. Fuja deles!
Segundo a pesquisa, comer batata frita de maneira frequente e excessiva pode desencadear sintomas de ansiedade e depressão
Na cápsula, Joseph Dituri testa tecnologias que a Nasa poderá usar em Marte, além de realizar testes e tratamentos para desacelerar o envelhecimento.
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o tabagismo, uma das principais causas de morte evitável no mundo, mata mais de cinco milhões de pessoas por ano
O implante hormonal, que foi desenvolvido para controlar doenças relacionadas ao ciclo menstrual, com o tempo passou a ser utilizado com objetivos estéticos
Especialista explica como o uso excessivo de tecnologia e o estresse estão piorando o problema
Fisioterapeuta do sono diz que já existem tratamentos eficazes para lidar com problemas como insônia e apneia obstrutiva
Em Teresina, lojas tem seleção especial de produtos especiais para a época mais doce do ano
Alguns hábitos como beber menos café, passar mais tempo com pessoas queridas ou escrever sobre suas angústias são algumas técnicas de como controlar a ansiedade