Manter a saúde em dia está entre as preocupações de muita gente, e manter uma alimentação equilibrada é um dos caminhos a se seguir
Seu nome científico é “Persea americana” e possui diferentes tipos no Brasil, todas com pequenas variações e com a mesma utilidade: podem ser incluídas na alimentação do dia a dia
O pepino é um alimento muito refrescante e versátil, ideal para fazer parte da dieta durante o ano todo
Além de prevenir contra o câncer, ela fortalece a imunidade contra outras doenças
Além de ajudar a pegar no sono, a fruta é uma excelente fonte de vitamina C, vitamina K, potássio, fibras e antioxidantes
Quando se trata de manter a saúde em dia, a alimentação geralmente é o primeiro aspecto a ser considerado
Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade William Paterson, em Nova Jersey, Estados Unidos, revelou os alimentos mais saudáveis do mundo
O gengibre é uma especiaria milenar extremamente versátil e costuma ser usado em uma ampla gama de pratos
Os principais vencedores dessa pesquisa são predominantemente vegetais verdes
A descoberta foi fruto de estudo estudo é recente, realizado nos Estados Unidos
O Brasil está em terceiro lugar no ranking de maiores consumidores de cerveja no mundo e os consumidores podem ter benefícios ao tomar a bebida
Elas trabalham desde o funcionamento do sistema imunológico até a produção de energia, entenda mais!
Especialista aponta os benefícios oferecidos pelo grão em suas variadas versões
Esse órgão desempenha um papel central em todos os processos metabólicos do corpo
No mundo das estratégias para perder peso, os alimentos termogênicos se destacam como aliados valiosos
Este alimento, se consumido de forma adequada, funciona como um verdadeiro escudo protetor contra várias doenças
De tempos em tempos, costumamos ver debates sobre certos alimentos, retratados ora como heróis, ora como vilões da alimentação saudável
O abacaxi não apenas agrada ao paladar mas também oferece uma série de vantagens para a saúde
A pimenta é um ingrediente amplamente utilizado na culinária de diversas culturas e países pelo mundo
Esta receita tradicional está se tornando cada vez mais popular devido aos seus inúmeros benefícios
Embora muitas doenças hepáticas possam ser assintomáticas nos estágios iniciais, alguns sinais podem indicar problemas no fígado
Especialista aponta quais são os melhores alimentos para pessoas que estão com dengue
A descoberta se deu a partir de estudos realizados pela Escola de Saúde Pública da Universidade de Harvard
O abacate é uma fruta conhecida por sua riqueza em nutrientes como vitamina E e C, pró-vitamina A, além de minerais
Conheça os benefícios deste fruto e como utilizá-lo para ótimas noites de sono