Evitar gorduras trans é essencial para aumentar o HDL
Veja um pouco mais sobre o óleo de coco e cúrcuma
As vantagens são comprovadas mediante consumo moderado
Para ter um corpo bonito sem comprometer a saúde.
Nutricionista explica que pizza com massa integral são alternativa
Alimentos alternativos podem aliviar tensões
Mas pouco vai adiantar a prática de atividade física se a sua alimentação não for saudável
A ingestão do chocolate previne câncer, alivia dores e reduz risco de AVC, uma vez que micro-organismos presentes no intestino fermentam o cacau e o transformam em anti-inflamatórios que protegem
A personal trainer foi diagnosticada com uma forma rara de câncer depois que os médicos confundiram um nódulo em seu joelho direito como sendo uma distensão muscular
Nutricionista também lista alimentos próprios para quem quer fazer um detox neste início de ano
Quando a temperatura diminui, o organismo contrai as artérias para se manter aquecido
Hormônio masculino não favorece perda de peso, estimula o crescimento de pelos, o engrossamento da voz e aumenta risco de lesão no fígado.
Brasil ocupa o quinto lugar no ranking mundial de incidência da doença.
Estudo diz que mais de 500 milhões de pessoas no mundo são obesas
Prática de exercícios físicos ativa hormônios que promovem a saciedade
Praia sem canga: aliados a dieta correta e exercícios regulares, tratamentos podem melhorar o aspecto do corpo em pouco tempo
São muitas as técnicas, entre elas hidrolipo, lipoescultura, vibrolipoaspiração, lipo a laser e minilipo; entenda as funções de cada
Caminhar por uma hora pode reduzir em até 30% a gordura no sangue
O rimonabanto traz a promessa de eliminar ate 8,5 cm de barriga em um ano
Usar medidas drásticas durante a terapia não trouxe bons resultados para pacientes
O chá virou bebida da moda e usado principalmente para manter a boa forma e a saúde
Aposte na combinação certa para chegar aos seus objetivos
Para funcionar, atividades têm que exigir esforço progressivo
Quem tem uma dieta de 3.000 calorias por dia (bem acima da recomendada para um adulto não-atleta)
Nutrientes do abacate, do ovo e das frutas vermelhas enxugam a silhueta