A caminhada é uma das práticas esportivas mais acessíveis e democráticas e uma aliada do processo de emagrecimento
A musa fitness acredita que essa percepção pode mudar novamente após o nascimento da filha
Bicicleta e esteira são boas aliadas no processo de perda de peso. Mas qual a melhor?
A musa fitness enfatizou a importância de realizar atividades físicas sob supervisão médica e mencionou que recebe autorização do médico a cada consulta
A prática da caminhada é uma das atividades esportivas mais democráticas e acessíveis para quem deseja deixar o sedentarismo
O Brasil enfrenta nas quartas o vencedor de Irã x Marrocos, que será definido na quinta (26). O duelo da próxima fase está marcado para o próximo domingo (29).
Casada com Vladislav Kuznetsov, Nataliya vive em Moscou e, em entrevistas, conta que seu interesse pelo fisiculturismo começou cedo
Cristiano Ronaldo, Hulk e Sérgio Ramos são alguns jogadores que aderiram a crioterapia, amplamente utilizada por grandes clubes
Atente-se aos sinais do seu corpo ao dar início a uma atividade física, como a corrida ou musculação
Segundo a bailarina, a dor foi tão forte que ela chegou a desmaiar
Atriz compartilhou uma nova imagem nas redes sociais e recebeu elogios por sua dedicação e aparência atlética
A prática da caminhada é uma das mais democráticas entre os esportes, sendo também uma das opções mais acessíveis
O ator está atualmente na reprise da novela 'Cheias de Charme' onde interpreta o personagem Conrado
Especialista revela tempo mínimo de caminhada para emagrecer e obter mais qualidade de vida
Desenvolver coxas tonificadas é um dos principais alvos para muitos adeptos da musculação
Após o acidente, o ex-BBB ainda conseguiu ajudar aos demais passageiros que não conseguiram sair do veículo
Essa é uma dúvida frequente entre pessoas que fazem academia, principalmente entre os iniciantes
Personal trainer cita cinco exercícios que podem ser muito úteis para quem deseja alcançar as mesmas pernas esculpidas da atriz.
A prática de atividade física é fundamental para conseguir um défict calórico e a tão desejada perda de peso
O ganho de massa muscular é o objetivo de muita gente que pratica atividade física
A caminhada é uma das práticas esportivas mais democráticos que existem e uma dos mais acessíveis para quem decide sair do sedentarismo
Saber o que fazer na academia é fundamental para evitar acidentes e lesões que podem se tornar uma dor de cabeça
Apesar da rotina corrida, o cantor afirma que não descuida dos cuidados com o corpo
O jogador voltou a ficar à disposição após dois meses de ausência
O Real Madrid não estabeleceu um prazo definido para sua recuperação, dependendo da evolução