Exercícios aeróbicos são importantes para o emagrecimento, mas a musculação também é fundamental
Alguns mitos espalhados pela internet acabam dificultando que as pessoas saiam do sedentarismo
A beterraba, além de muito nutritiva, é versátil e pode ser consumida tanto crua como cozida, na salada, em bolos e em forma de sucos
Durante mudanças constantes de temperatura, as alergias respiratórias tendem a aparecer
O Brasil é lider no ranking de países mais ansiosos
É possível praticar em qualquer lugar: na academia, no quintal, em casa e até mesmo ao ar livre.
A ingestão controlada de carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais faz parte da rotina dos atletas. Entenda a importância desse cuidado para assegurar um bom desempenho em campo.
Os agentes chegaram em carrinho de golfe e tamparam a lente da câmera, ameaçam ainda quebrar o equipamentos
Para a presidente do TCE Piauí, a conselheira Lilian Martins, o quarto lugar geral representa uma ótima colocação pelo esforço dos servidores
O São Paulo chegou ao quinto jogo sem vencer no Campeonato Brasileiro neste domingo (31), após a derrota por 1 a 0 para o Athletico-PR.
A proposta consolida o Sistema Nacional do Esporte.
O top 3 dos mais rápidos ainda teve Sergio Pérez (Red Bull), com 1min14s570, e Carlos Sainz (Ferrari), com 1min14s601
o tetracampeão mundial foi ao primeiro treino livre do GP de Miami com a cueca por cima da roupa
Vettel está no Bahrein desde a semana passada e participou normalmente da última bateria de testes coletivos, entre quinta e sábado
O Flamengo enfrenta o Vasco, neste domingo, às 16h00 (de Brasília), no Estádio Nilton Santos.
Maior das apostas dos palmeirenses, plano do português para competição intercontinental é a confiança do clube para quebrar jejum e atingir glória máxima
Hamilton foi o quarto piloto a receber a honraria, os outros três foram: Jackie Stewart, Stirling Moss e Jack Brabham.
Britânico registrou seus melhores tempos com pneus macios, batendo marca de Verstappen com pneus médios
Nesta senta-feita (19), durante treino livre em Losail, o piloto apareceu com capacete com as cores do arco-íris
Apesar dos bons números, o britânico terá que trocar o motor de seu carro. Desta forma, largará dez posições atrás no grid da corrida no Istambul Park.
De acordo com a nutricionista Luna Azevedo, idealizadora do projeto “Vida por Luna”, os hábitos alimentares influenciam na prevenção ou no aumento da celulite.
O brasileiro já havia conquistado dois bronzes na Tóquio 2020: no revezamento misto no 4x50 m livre 20 pontos e nos 100 metros livre (S6)
O triunfo rubro-negro veio tendo um jogador a menos durante boa parte do confronto - Isla foi expulso num primeiro tempo para esquecer do Fla. Definitivamente, vimos um roteiro inusitado.
FNCS All-Star Showdown aconteceu entre os dias 11 e 26 de junho e os competidores disputaram três milhões de dólares em prêmios.
Se seu objetivo é ganhar músculos, além de fazer exercícios, é necessário que haja também um cuidado com a alimentação