Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
Por mais silenciosa que a doença possa ser, alguns sintomas nunca devem ser ignorados
O fruto tem ganhado cada vez mais admiradores devido aos seus benefícios à saúde
A prática de atividade física é fundamental para conseguir um défict calórico e a tão desejada perda de peso
A endocrinologista Luiza Esteves afirma que isso é possível com algumas adaptações
Ele é rico em propriedades e traz vários benefícios para a saúde
No dias atuais, aproximadamente 2% dos adultos sofrem de esteato-hepatite não alcoólica, no mundo
O processo de emagrecimento exige que se adote alguns hábitos saudáveis, inclusive na alimentação. E saber escolher quais gorduras consumir é um deles
Tapioca, cuscuz e pão francês são alimentos que costumam fazer parte da alimentação de muita gente
A fibra tem diversos benefícios à saúde humana e sua ausência traz consequências nada agradáveis
A incidência dessa doença no Brasil é de 12%, o que corresponde a 20 milhões de indivíduos
Muitas pessoas buscam emagrecer, mas esse processo não deve ser feito de qualquer jeito e nem ter metas muito ousadas
Nutricionista explica como incluir o macarrão na alimentação sem engordar e mostra quais seus benefícios
Especialista preparou uma lista de cinco hábitos comuns que podem impedir o funcionamento correto do metabolismo
Apesar de ser mais frequente em pessoas de idade mais avançada, o AVC pode acontecer em qualquer faixa etária e requer cuidados
A gordura localizada incomoda muita gente, mas existe formas de se livrar dela
No último domingo, a cantora surpreendeu seus seguidores no Instagram ao compartilhar sua jornada de perda de peso
Você já deve ter ouvido falar que cerveja não combina com dieta, mas não é bem assim
Muitas pessoas querem emagrecer, mas nem sempre sabem como começar. Nós trazemos algumas dicas
Esse alimento é rico em proteínas e fibras e pode até mesmo substituir o arroz
Cerca de 40% dos adultos no Brasil têm um diagnóstico de colesterol alto
O café com manteiga se tornou popular nos mercados consumidores de café ocidentais, especificamente no Reino Unido e nos Estados Unidos
Perder peso não precisa ser um sacrifício, algumas adequações na alimentação podem ajudar
A Organização Mundial da Saúde adicionou o adoçante aspartame, adicionado à Coca Cola Zero, a lista de potenciais produtos cancerígenos
Alguns hábitos comuns que nós temos no nosso dia a dia podem atrapalhar o processo de emagrecimento