Recentemente, Duzão, vocalista do Grupo Menos é Mais, passou por um procedimento para emagrecimento: a colocação de um balão gástrico
Até agora, ela conseguiu aumentar sua massa muscular em 14 kg, passando de 44 kg para 58 kg, com sua altura de 1,70 m
Existem estratégias para manter esses picos sob controle e garantir que seus níveis de glicose permaneçam mais estáveis após as refeições
Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, essa fruta é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e balanceada
Esta bebida além de ter um sabor único, também pode reduzir a glicemia e ajudar na saúde digestiva
A profissional explica que é possível, mas precisa buscar o déficit calórico de outras formas; entenda como
Pequenas mudanças na sua rotina podem fazer uma grande diferença para a sua saúde; veja por qual começar
Esses alimentos consomem mais calorias no seu organismo do que as que fornecem. Isso ocorre porque o nosso corpo utiliza energia para digerir os alimentos
. Vamos explorar algumas práticas curiosas e estratégias de grandes personalidades do esporte ao redor do mundo
Distúrbios intestinais podem também afetar o bem-estar mental, visto que o intestino e o cérebro estão interligados por meio do eixo intestino-cérebro
Alguns alimentos podem ser aliados no processo de emagrecimento e é preciso conhecê-los para adicionar à dieta
Nova pesquisa promete revolucionar a dieta para perda de peso
A cerveja costuma ser vista como uma das principais vilãs da dieta, mas é possível conciliar as duas coisas
Veja como o consumo deste alimento pode favorecer a saúde e ajudar na prevenção de doença
O fígado desempenha funções essenciais ao bom funcionamento do corpo, mas precisa de cuidados para não adoecer
Isso é possível pelo fato de que alguns alimentos consomem mais calorias durante a digestão do que as que eles próprios contêm
Apesar de desempenhar múltiplas funções vitais, quando desregulado, o colesterol pode trazer uma série de complicações à saúde
Os dois são opções de alimentos bastante consumidos pelos brasileiros
Entenda o que pode estar afetando seu processo de emagrecimento e como reverter para melhorar os seus resultados de maneira simples
Estudo diz que níveis altos da substância aumentam o risco de eventos cardiovasculares
O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral
O colesterol LDL, frequentemente chamado de colesterol “ruim”, é um fator de risco conhecido para doenças cardíacas e aterosclerose.
No mundo das estratégias para perder peso, os alimentos termogênicos se destacam como aliados valiosos
De tempos em tempos, costumamos ver debates sobre certos alimentos, retratados ora como heróis, ora como vilões da alimentação saudável
Perder peso é frequentemente considerado um assunto complexo para muitas pessoas, mas algumas medidas podem ajudar