Para que o corpo elimine os quilos extras, é necessário que ele queime mais calorias do que consome
O estudo foi conduzido por pesquisadores da Suécia e da Dinamarca
Mesmo quem não tem tempo de dedicar horas à prática de atividade física pode emagrecer adotando algumas posturas
Se você é uma das muitas pessoas que lidam com esse transtorno mental, pode adotar essa opção
Um estudo com mais de 10 mil participantes mostrou que é possível proteger o cérebro com um hábito simples
Gracyanne Barbosa, uma das participantes do BBB 25, já compartilhou a prática de diversos outros exercícios
Uma nova pesquisa revelou que o horário escolhido para a prática de atividades físicas pode ter impacto nos resultados
Quando falamos em emagrecimento, muitas pessoas logo pensam em exercícios físicos intensos, mas existem outros caminhos
Algumas atividades ajudam a emagrecer mais rápido pela alta queima calórica que proporcionam. Escolha a que melhor se adéqua ao que você procura
Corrida Unimed 2024: Inscrições abertas para o maior evento esportivo de Teresina. Menos de um mês para a corrida, saiba como garantir presença
Muitas pessoas não sabem a diferença entre transpiração e queima de calorias; entenda
Especialista explica pesquisa populacional que relacionou atividade física intensa e volumosa a diminuição do risco de morte
A profissional explica que é possível, mas precisa buscar o déficit calórico de outras formas; entenda como
O leite tem sido um tema polêmico, especialmente no meio fitness, onde muitos o "demonizam", alegando que possui propriedades inflamatórias e nocivas ao corpo
Além de ajudar no emagrecimento, esses exercícios também fortalecem o corpo em geral
Entre as atividades oferecidas estavam danças, interações sociais, e testes de dinamometria, que avaliam a força muscular dos participantes.
Manter-se fisicamente ativo é recomendado para todas as fases da vida
Cientistas suecos descobrem molécula que pode indicar diabetes em exame de sangue antes da manifestação dos sintomas
Resultado foi obtido com base na prática de atividade física e registros médicos de 110 mil adultos
Além dos comuns já conhecidos, existem outros sintomas que podem aparecer a partir dos 40 anos, no período chamado de perimenopausa.
O acidente vascular cerebral (AVC) é uma das principais doenças que atingem o sistema nervoso, levando a graves complicações de saúde
Instituto Neymar Jr. tem como objetivo oferecer educação e ensinar práticas esportivas para crianças e adolescentes carentes da Praia Grande.
A suspeita é que mulheres possam apresentar sintomas de depressão mais graves e persistentes do que os homens
Geralmente, a condição se manifesta quando já está em estágio avançado, podendo evoluir para cirrose e câncer
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