O ovo faz parte da rotina alimentar de muita gente, mas ainda há dúvidas sobre sua relação com o colesterol
A creatina é um dos suplementos queridinhos por quem treina e busca hipertrofia
O ovo é um dos alimentos queridinhos de quem pratica atividade física
Essas são duas modalidade que podem ser praticadas por quem frequenta academias. Mas qual a mais eficaz?
Segue uma rotina que inclui atividades físicas, mas continua com um excesso de gordurinha que incomoda? Personal dá dicas para mudar isso
Existem alguns sintomas da doença que são mais comuns e mais conhecidos, outros podem passar despercebido
Você faz parte do time de pessoas que estão incomodadas com o excesso de gordurinhas na barriga? Isso tem solução
Apesar da rotina corrida, o cantor afirma que não descuida dos cuidados com o corpo
O uso de anabolizantes costuma ser feito por pessoas do universo esportivo, mas especialista afirma que não vale o risco
O ano novo chegou e dentro das metas de muita gente, para 2024, deve entrar a prática de atividades físicas
Quanto mais acelerado, mais energia ele gasta e maior será o gasto calórico
Perder alguns quilos ou apenas umas poucas gordurinhas em excesso é o objetivo de muita gente que faz atividade física
A creatina é um dos suplementos queridinhos de quem treina, principalmente daqueles que buscam a hipertrofia
Muita gente que faz musculação costuma ter dúvidas em relação à forma como deve encaixar o treino aeróbico na sua rotina
Você já deve ter ouvido falar que cerveja não combina com dieta, mas não é bem assim
Existem alguns alimentos que fazem bem para a saúde e este tipo tem seus benefícios comprovados em pesquisa
O ganho de massa muscular é o desejo de muita gente, principalmente para aqueles que levam a sério a prática de atividade física
O estudo analisou 320 mil adultos para descobrir se existe relação entre transtornos mentais e o desenvolvimento de câncer
Especialista aponta principais exercícios para ganho muscular após quarenta anos
Em alusão ao Dia do Cardiologista, profissionais alertam para os cuidados com o coração e estimulam a prática de exercício físico
Atleta que foi medalista de ouro nas Olimpíadas do Rio, está fora das competições e pode durar até quatro anos.
Quem pratica alguma atividade esportiva com certeza já deve conhecer, afinal esse produto é famoso por promover inúmeros benefícios estéticos
O aumento de testosterona de forma natural é possível com a ajuda de alguns alimentos
Jo Lindner, ou Joesthetics, era um fisiculturista alemão de 30 anos de idade, que morreu no último final de semana
O que acontece com o corpo com a suplementação de creatina sem a prática de exercícios físicos? Descubra abaixo!