Alguns alimentos saudáveis são aconselhados por nutricionistas, no entanto não devem ser consumidos em excesso
Para muita gente, o objetivo principal de frequentar uma academia é o ganho de massa muscular, mas para alguns isso acaba sendo bem difícil
Esta fruta é comum na mesa de todos os brasileiros e é muito versátil, podendo ser usada em diferentes preparações
O fígado é responsável por desempenhar funções cruciais para o bom desempenho do nosso organismo e merece atenção especial nos cuidados com a saúde
O ovo é um dos alimentos comuns na mesa do brasileiro, seja puro ou compondo alguma receita
No Dia Mundial do Pão, nutricionista fala como incluir esse alimento na dieta
Destaque para os blocos Vumbora, com Bell Marques, Largadinho, com Cláudia Leitte e Solta o Parango, com Parangolé, além de Xand Avião
Alguns dos alimentos mais prejudiciais à saúde são comuns na mesa de boa parte dos brasileiros
De acordo com OMS, cerca de 1 bilhão de pessoas no mundo estão enfrentando esta condição
Especialista preparou uma lista de cinco hábitos comuns que podem impedir o funcionamento correto do metabolismo
É um alimento que dá para comer em casa e é prático para levar na bolsa para um lanche no trabalho ou depois da academia
O jejum intermitente é uma estratégia usada por muitas pessoas que buscam emagrecer, mas ele é eficaz?
Dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) mostram que aproximadamente 40% de pessoas adultas no Brasil possuem o problema
A gordura localizada incomoda muita gente, mas existe formas de se livrar dela
No último domingo, a cantora surpreendeu seus seguidores no Instagram ao compartilhar sua jornada de perda de peso
A tapioca, ou beiju como preferem alguns nordestinos, é uma iguaria feita a partir da mandioca e é rica em carboidratos
Os tênis All Star têm se tornado uma febre nas academias
O horário que você escolhe para fazer atividade física pode trazer vantagens específicas, de acordo com os seus objetivos
Muitas pessoas querem emagrecer, mas nem sempre sabem como começar. Nós trazemos algumas dicas
Emagrecer e perder aquela barriguinha indesejada está entre seus objetivos mais urgentes de muita gente
No dia 6 de setembro é comemorado o Dia do Sexo, no Brasil
Esse fruto se disseminou pelo país e tem conquistado muitos paladares
Estudos científicos destacaram a eficácia da erva no combate do câncer que atinge mais 2,3 milhões de mulheres por ano
Pesquisadores britânicos apontou que o consumo frequente destes alimentos podem trazer sérios danos à saúde
Algumas pessoas costumam sentir fome durante a noite e até acordam na madrugada para se alimentar, mas isso pode trazer algumas consequências indesejadas