Quando se trata de emagrecimento, muitas pessoas associam imediatamente à pratica de atividades físicas intensas, mas médica mostra outro caminho
A depressão é uma das principais causas de incapacidade global, afetando alimentação, sono e outros aspectos do dia a dia e precisa de tratamento
O colesterol alto é um problema mais comum entre os brasileiros do que se imagina e uma alimentação inadequada pode ajudar a piorar o quadro
A automedicação com Ozempic tem provocado sérias complicações
Essa é uma dúvida frequente entre pessoas que fazem academia, principalmente entre os iniciantes
Estudo realizado pelo Conselho Federal de Farmácia revelou que a automedicação é algo comum no Brasil, mas isso é algo perigoso
Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
A trombose é um assunto que nem sempre está na mídia, no entanto, merece atenção pela sua gravidade
O horário em que você toma o café da manhã pode parecer que não faz muita diferença para seus objetivos de perda de peso, mas especialistas dizem que faz, sim
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
Quem busca perder peso precisa, além de se alimentar bem, praticar alguma atividade física para manter o déficit calórico
Alguns alimentos podem ser aliados da sua dieta, outros, por outro lado, não ajudarão muito nos seus objetivos
Conhecido como “Ozempic”, o remédio vendido em comprimidos ou então em estado líquido é usado principalmente para tratar diabetes
A berinjela é uma grande aliada de dietas de emagrecimento, mas os benefícios vão além
Manter os níveis de glicose no sangue dentro da normalidade é fundamental para preservar a saúde
Essas são duas modalidade que podem ser praticadas por quem frequenta academias. Mas qual a mais eficaz?
Segue uma rotina que inclui atividades físicas, mas continua com um excesso de gordurinha que incomoda? Personal dá dicas para mudar isso
Em dietas restritivas, a escolha alimentar desempenha um papel crucial na manutenção da saúde
O emagrecimento é o objetivo de muita gente e entrou nas metas de ano novo principalmente de quem se sente acima do peso
A endocrinologista Luiza Esteves afirma que isso é possível com algumas adaptações
Você faz parte do time de pessoas que estão incomodadas com o excesso de gordurinhas na barriga? Isso tem solução
Quando o assunto é atividade física para emagrecimento, uma das modalidades mais populares é a corrida
Segundo dados do Conselho Federal de Medicina, 77% dos brasileiros usam medicamentos sem uma orientação médica
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
O uso de anabolizantes costuma ser feito por pessoas do universo esportivo, mas especialista afirma que não vale o risco