Notícias e artigos sobre Emagrecer

Musculação: em quanto tempo começarei a ver resultado? Entenda

Especialista explica em quanto tempo a musculação começa a render resultados aos praticantes

09/04/2024 09:06

'Cabeça de Ozempic': o remédio pode deixar a cabeça maior? Entenda

O termo "cabeça de Ozempic" ganhou destaque após celebridades aparecerem mais magras, mas com a cabeça com tamanho desproporcionalmente maior

05/04/2024 09:51

Déficit calórico

Médica revela 4 passos para emagrecer sem fazer atividade física

Quando se trata de emagrecimento, muitas pessoas associam imediatamente à pratica de atividades físicas intensas, mas médica mostra outro caminho

05/04/2024 08:41

Pesquisa

Estudo revela os melhores exercícios para quem tem depressão

A depressão é uma das principais causas de incapacidade global, afetando alimentação, sono e outros aspectos do dia a dia e precisa de tratamento

04/04/2024 09:52

Alimentação

Médica revela os 4 piores alimentos para quem tem colesterol alto

O colesterol alto é um problema mais comum entre os brasileiros do que se imagina e uma alimentação inadequada pode ajudar a piorar o quadro

03/04/2024 15:53

Emagrecimento

Entenda o que é “rosto de Ozempic” percebido em quem usa o medicamento

A automedicação com Ozempic tem provocado sérias complicações

02/04/2024 14:04

Atividade física

Pode fazer cardio no dia do treino de perna? Treinador explica

Essa é uma dúvida frequente entre pessoas que fazem academia, principalmente entre os iniciantes

01/04/2024 17:26

Remédio sem receita médica

Os 6 principais riscos da automedicação para você ficar em alerta

Estudo realizado pelo Conselho Federal de Farmácia revelou que a automedicação é algo comum no Brasil, mas isso é algo perigoso

28/03/2024 10:28

Alimentação saudável

5 alimentos que deveriam estar em qualquer dieta, segundo nutricionista

Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável

27/03/2024 11:11

Saúde

Viagens mais longas são fatores de risco para quem tem trombose

A trombose é um assunto que nem sempre está na mídia, no entanto, merece atenção pela sua gravidade

22/03/2024 11:49

Alimentação

Esta fruta reduz o colesterol ruim e ajuda a emagrecer

A fruta é uma importante fonte de fibras, vitamina C e antioxidantes

21/03/2024 10:08

Alimentação saudável

Cuscuz, tapioca ou pão francês: qual o melhor para quem quer emagrecer?

Pão francês, cuscuz e tapioca são alimentos comuns na casa do brasileiro

20/03/2024 10:41

Alerta

Médico explica quais os riscos de praticar atividade física em jejum

Muita gente acha que se exercitar logo cedo, em jejum, pode ajudar a emagrecer mais rápido, mas isso é seguro?

20/03/2024 09:49

Alimentação saudável

Qual melhor horário para tomar café da manhã e queimar gordura abdominal?

O horário em que você toma o café da manhã pode parecer que não faz muita diferença para seus objetivos de perda de peso, mas especialistas dizem que faz, sim

19/03/2024 10:02

Saúde

Estas são as 5 bebidas mais saudáveis, segundo a ciência

A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde

18/03/2024 11:09

Saúde

Estes são os 3 melhores exercícios para perder peso, segundo Harvard

Quem busca perder peso precisa, além de se alimentar bem, praticar alguma atividade física para manter o déficit calórico

15/03/2024 11:42

Alimentação saudável

Tapioca com ovo é vilã ou aliada da dieta? Entenda os efeitos

Alguns alimentos podem ser aliados da sua dieta, outros, por outro lado, não ajudarão muito nos seus objetivos

14/03/2024 10:05

Sono de qualidade

Dormir emagrece? Veja quantas horas são necessárias, segundo estudo

A perda de peso não vem apenas quando a pessoa passa a comer menos, é necessário combinar outros fatores como a prática de atividade física, hidratação e, inclusive, dormir bem.

07/03/2024 09:54

FUNCIONA MESMO?