Durante mudanças constantes de temperatura, as alergias respiratórias tendem a aparecer
Quando come uma banana você descarta a casca, come junto ou guarda para reaproveitar depois?
A água com limão pode trazer muitos benefícios à saúde se consumida de forma correta
Os sintomas são desagradáveis que vão desde ondas de calor e até insônia, inchaços, dificuldade de perder peso, irritabilidade e desequilíbrio emocional
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) a insônia afeta 40% dos brasileiros
Optar por uma alimentação saudável e balanceada é uma das melhores opções para se trazer benefícios à saúde
Os benefícios do abacaxi são tantos que passa a ser difícil enumerá-los, já que a superfruta não nos deixa na mão quando o assunto é saúde.
Nutricionista dá dicas que vão te ajudar a eliminar os excessos do Natal e Réveillon.
Vamos listar alguns alimentos que ajudam a promover a boa saúde dos seus neurônios - e, de quebra, do seu cérebro.
A seriguela é uma fruta que varia entre as cores verde, amarela, laranja e vermelha, com um sabor doce e levemente ácido
Além de ser um calmante natural, a polpa da fruta é rica em vitaminas do complexo B e C
O consumo pode ajudar a prevenir distúrbios intestinais e até reduzir a incidência de câncer de cólon
São resultados da falta de líquido na urina, que cria um ambiente propício para a formação desses cristais
Tropicalíssima, a banana é muito versátil e pode ser consumida em preparos doces ou salgados
Além de ser livre de colesterol e gorduras, as uvas-passas têm substâncias com propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas
Cranberry é rica em antioxidantes, vitaminas e fibras, e seu suco oferece uma variedade de benefícios
Vá além da fruta e prove essa deliciosa sobremesa com ameixa muito saborosas!
A receita clássica com banana caramelada e leva nozes para ficar ainda mais saborosa
Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis.
O tempo seco é um verdadeiro vilão de quem pratica atividades físicas regularmente
Segundo um estudo da USP feito com pessoas acima de 65 anos e publicado em 2019, a taxa de mortalidade entre mulheres com pouca massa muscular é 63 vezes maior. Já a de homens é 11,4 maior.
Conheça mais sobre essa fruta da Caatinga
Quanto maior o valor do ORAC, maior é o poder em neutralizar os radicais livres (causadores de doenças degenerativas) e maior o seu potencial antioxidante