Esta bebida além de ter um sabor único, também pode reduzir a glicemia e ajudar na saúde digestiva
Bicicleta e esteira são boas aliadas no processo de perda de peso. Mas qual a melhor?
Ele é um dos ingredientes mais populares na culinária brasileira
Estudos recentes mostram os impactos desse alimento altamente consumido; entenda
Muitos produtos que são vendidos como fit ou saudáveis podem não ser tão bons assim
O colesterol alto dificulta a circulação sanguínea e pode impactar no funcionamento do coração, causando riscos à saúde
Embora a fruta tropical tenha muitas qualidades benéficas, como ser rica em potássio, magnésio e fibras, ela não se encaixa muito bem como dejejum
Os ultraprocessados lideram a lista de alimentos que devemos evitar para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e até câncer; veja a lista
De acordo com a médica o objetivo principal foi preservar a aparência saudável e jovial da atriz, que frequentemente participa de produções que exigem cuidados especiais com a imagem.
Silencioso e fundamental na regulação do organismo, o fígado demora a dar sinais de sobrecarga, por isso, fique atento a estes e outros sintomas
Quando incorporados a uma dieta equilibrada, os superalimentos podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento sustentável
A cantora de funk realizou recentemente procedimentos no abdômen, no bumbum e nos seios
Veja como inserir na rotina alguns tipos de alimentos pode contribuir para a beleza
Veja como o cuidado com a alimentação é fundamental para manter os índices do LDL sob controle
Talvez você nunca tenha relacionado o sono com o controle do peso, mas eles estão mais interligados do que você imagina
Cantora fez uma cirurgia bariátrica onde perdeu mais de 50 kg depois disso ela realizou alguns procedimentos estéticos
Para quem tem o costume de consumir suplementos é normal se questionar sobre os efeitos que essas substâncias causam no corpo, sejam eles benéficos ou não
Seu nome científico é “Persea americana” e possui diferentes tipos no Brasil, todas com pequenas variações e com a mesma utilidade: podem ser incluídas na alimentação do dia a dia
As evidências científicas mostram que a creatina é utilizada para exercícios de alta intensidade e curta duração com efeitos positivos na função cognitiva
Os triglicérides são as principais gorduras armazenadas no nosso corpo, funcionando como uma reserva de energia
O fígado é um órgão que desempenha funções vitais no nosso corpo e necessita de cuidados para não ficar sobrecarregado e não adoecer
A creatina atua como fonte de energia para as células musculares, contribuindo para o aumento da força e do tônus muscular
É crucial para pessoas com diabetes manterem uma alimentação saudável para preservar a saúde
Dados revelam que 4 em cada 10 adultos, no Brasil, têm níveis de colesterol elevados
Especialista explica como alguns hábitos do dia a dia podem ajudar a melhorar os momentos de prazer