Muita gente que fuma tem o desejo de abandonar o cigarro, no entanto, essa não é uma missão fácil
Quando o seu objetivo é emagrecer, além de priorizar a prática regular de atividade física, a alimentação merece atenção especial
A fibra tem diversos benefícios à saúde humana e sua ausência traz consequências nada agradáveis
O mamão é uma das frutas mais comuns na dieta do brasileiro e proporciona inúmeros benefícios para quem o consome com frequência
No domingo (12), a maior sensação térmica foi registrada em Irajá, na zona norte, às 13h55, alcançando 50,5 ºC
Consumo excessivo de doces e carboidratos podem favorecer o surgimento de doenças ginecológicas; aprenda a cuidar da saúde íntima
Nutricionista Julia Marques conta qual a quantidade ideal a ser consumida por dia e qual o tipo mais consumido no Brasil
Algumas atitudes simples podem ajudar a conquistar as curvas desejadas
Especialista explica como o planejamento e a orientação profissional fazem toda a diferença nessa transição
Hidratar-se na frequência adequada tem se tornado fundamental para evitar problemas de saúde associados ao calor extremo
Estudo sugere uma diminuição no consumo de carne vermelha, aliada a mudanças de estilo de vida
Nosso organismo pode enfrentar a deficiência dessa substância de diversas maneiras, que resultam em insônia, estresse e câimbras musculares
Nutricionista explica como incluir o macarrão na alimentação sem engordar e mostra quais seus benefícios
O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral
Alimentar-se mal, segundo o INCA responde por aproximadamente 20% dos casos de câncer no Brasil
A Organização Mundial da Saúde (OMS), estima que mais de 30% da população mundial sofra com essa condição
Vegetal se destaca por sua alta concentração de substância aliada na redução de gordura nas artérias e na prevenção de problemas cardiovasculares
É importante ressaltar que o IPPA analisa os preços dos alimentos no campo, no nível dos produtores, e não com relação ao mercado de consumo.
Além de evitar o requeijão, conheça mais seis alimentos para você não consumir antes de dormir
A gordura localizada incomoda muita gente, mas existe formas de se livrar dela
O especialista formado em Harvard e Stanford, nos Estados Unidos, listou os principais alimentos que podem ser prejudiciais à pele
No último domingo, a cantora surpreendeu seus seguidores no Instagram ao compartilhar sua jornada de perda de peso
O nosso bem-estar geral depende de manter o bom funcionamento do organismo como um todo
Muitas pessoas querem emagrecer, mas nem sempre sabem como começar. Nós trazemos algumas dicas
O ovo é um alimento queridinho de quem leva um estilo de vida saudável, focado em atividade física e alimentação balanceada