Com o planejamento das férias de dezembro, o bem-estar corporal se torna um foco importante
Com a rotina agitada de estudos e trabalho, muitas pessoas recorrem aos energéticos para se manterem ativas
Consenso Brasileiro de Terapêutica Hormonal do Climatério corrobora a eficácia da terapia hormonal para alívio dos sintomas da menopausa
A recomendação diária de ingestão de açúcar é de 50 gramas, segundo a OMS, mas para diabéticos, as indicações podem ser diferentes
Musculação e crossfit são opções populares e amplamente buscadas para alcançar o físico desejado
No Brasil, dados indicam que 40% dos adultos apresentam níveis de colesterol alterados
O gengibre é uma especiaria milenar extremamente versátil e costuma ser usado em uma ampla gama de pratos
Especialista explica como alguns hábitos do dia a dia podem ajudar a melhorar os momentos de prazer
Além de versátil, o gengibre é uma raiz rica em nutrientes, o que confere diversos benefícios ao organismo
A partir dos 30 anos, o corpo passa por mudanças que dificultam a perda de peso e a manutenção da boa saúde e alguns cuidados são necessários
Perder peso é frequentemente considerado um assunto complexo para muitas pessoas, mas algumas medidas podem ajudar
O abacate é uma fruta conhecida por sua riqueza em nutrientes como vitamina E e C, pró-vitamina A, além de minerais
Pedras nos rins são comuns e é um problema que causa dor intensa, mas alguns cuidados podem ajudar a prevenir
Devido à sua riqueza em compostos fenólicos, essa planta oferece uma série de benefícios para a saúde
Ganhar massa muscular é objetivo comum entre frequentadores de academia e praticantes de esportes
Este tipo de câncer é bastante comum entre os homens, ocupando o segundo lugar em incidência, logo após o câncer de pele
Há uma infinidade de teses duvidosas quando se trata do mundo fitness, mas é preciso estar atento, pois algumas podem ser perigosas
Emagrecer não está entre as tarefas mais fáceis e requer dedicação e, muitas vezes, de mudanças de hábitos
Estudo realizado nos EUA confirmou a relação entre a gordura visceral e um maior risco de desenvolvimento da doença de Alzheimer
O colesterol desempenha diversas funções vitais em nosso organismo, mas precisa estar controlado para não trazer prejuízos à saúde
Quando o assunto é Páscoa, as prateleiras dos supermercados se enchem de chocolates, mas é importante saber escolher a melhor opção
A berinjela é uma grande aliada de dietas de emagrecimento, mas os benefícios vão além
O Brasil ocupa o quinto lugar no ranking mundial de incidência da doença
Estudo aponta riscos significativamente aumentados de desenvolver até 13 tipos diferentes de câncer devido a esses dois fatores
O colesterol elevado está relacionado a doenças cardiovasculares que aparecem entre as principais causas de mortes no mundo