A proteína é um macronutriente fundamental para o bom funcionamento do organismo
De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, existem atualmente, no Brasil, mais de 13 milhões de pessoas vivendo com a doença
. Vamos explorar algumas práticas curiosas e estratégias de grandes personalidades do esporte ao redor do mundo
A Universidade de Harvard identificou mais um alimento com potencial para combater os efeitos do envelhecimento
Para maximizar os benefícios cognitivos, deve-se adotar uma dieta equilibrada e diversificada, rica em alimentos naturais e minimamente processados
Nova pesquisa promete revolucionar a dieta para perda de peso
Essa especiaria não apenas realça o sabor dos pratos, mas também oferece benefícios à saúde
A alimentação tem um papel importante no funcionamento do corpo, incluindo no auxílio de dores e inchaços
O consumo regular dessa variedade de grão pode melhorar a saúde cardiovascular, digestiva, ajudar na perda de peso e prevenir a anemia
O consumo dessa fruta traz benefícios a saúde e contribui para uma noite de sono mais saudável
Os dois são opções de alimentos bastante consumidos pelos brasileiros
Especialista aponta os benefícios oferecidos pelo grão em suas variadas versões
Aprenda a preparar doces saborosos sem comprometer sua saúde
Especialista aponta quais são os melhores alimentos para pessoas que estão com dengue
Estas opções de marmitas irresistíveis vão transformar sua alimentação em um festival de sabores
O pão francês, o cuscuz e a tapioca são alimentos comuns nas casas dos brasileiros
Aprenda a preparar opções deliciosas com morango, abacaxi e pêssego para nutrir o corpo e perder peso
Uma dieta adequada desempenha papel crucial no controle da hipertensão arterial
Quando se menciona salada e sopa como refeições, muitos imaginam uma dieta para emagrecer, com baixo teor calórico, mas nem sempre é assim
Tanto a manteiga quanto a margarina têm seus prós e contras quando se trata de saúde. Descubra qual a mais saudável
Para melhorar a saúde de forma eficaz, é essencial incorporar uma variedade de legumes em suas refeições diárias
Ele é comum na alimentação do brasileiro, compondo pratos variados, e é rico em benefícios para a saúde
Pão francês, cuscuz e tapioca são alimentos comuns na casa do brasileiro
Apostar em uma alimentação balanceada, com variedade e equilíbrio, pode ajudar a prevenir uma série de doenças
Um estudo feito no Reino Unido apontou que o maior consumo de alimentos ultraprocessados aumenta o risco de desenvolver câncer