Os refrigerantes devem ser eliminados quando se busca uma vida saudável
A descoberta é resultado de pesquisa que baseou-se na análise de dados de mais de 200.000 adultos com idades entre 37 a 73 anos
Ganhar massa muscular é objetivo comum entre frequentadores de academia e praticantes de esportes
A especialista oferece orientações para evitar erros comuns que podem atrapalhar o processo de perda de peso
Os refrigerantes são vistos como vilões para quem opta por uma alimentação saudável
O adoçante é largamente utilizado por pessoas que querem diminuir o consumo de açúcar
O eritritol tem ganhado destaque no mercado de adoçantes naturais por trazer diversos benefícios à saúde
Alguns hábitos que você talvez considere inofensivos e que pratica diariamente podem estar prejudicando a saúde dos seus rins
Alguns alimentos precisam ser cortados ou diminuídos da nossa dieta, por fazerem mal à saúde do nosso coração
O agora presidente eleito Luiz Inácio Lula da Silva (PT) fez o discurso da vitória em São Paulo
Para se sentir satisfeito e estar em dia com a saúde, a dica é escolher alimentos que saciam por mais tempo
Estes alimentos são muito versáteis e podem ser usados em várias preparações
Nutricionista explica a importância dessa raiz vegetal que traz muitos benéficos a saúde.
endocrinologista explica como o álcool e o sono influenciam o metabolismo do corpo com consequências para a saúde
Também retardam a sensação de fome, uma vantagem para quem está de olho na balança
O valor energético é a primeira informação que vem na tabela nutricional
Dentre tantas opções de snacks no mercado, estar atento aos rótulos faz toda a diferença para optar pela melhor opção para a saúde e saciedade
A busca por um corpo magro e dentro dos padrões de beleza pode levar algumas pessoas ao extremo
Bem, a ciência contou algumas mentiras ao longo dos anos
Eventos no PI fazem parte do roteiro de uma caravana pelo Nordeste
A alface é uma verdura muito popular no cardápio dos brasileiros
Mohammed mandava fotos da musa fitness para a namorada
Estudo mostra que 641 milhões de indivíduos no planeta têm IMC acim
Preocupada com o quadro, a nutricionista Cintia Azeredo, do Vita Check-Up Center, listou dez alimentos que devem ser abolidos do cardápio de quem pensa em saúde e boa forma.