Esse alimento é rico em proteínas e fibras e pode até mesmo substituir o arroz
As fibras solúveis fazem com que o organismo absorva os carboidratos de forma mais lenta, o que traz alguns benefícios
O café com manteiga se tornou popular nos mercados consumidores de café ocidentais, especificamente no Reino Unido e nos Estados Unidos
Perder peso não precisa ser um sacrifício, algumas adequações na alimentação podem ajudar
Segundo o Ministério da Saúde, 4 em cada 10 brasileiros têm colesterol alto
Alguns hábitos comuns que nós temos no nosso dia a dia podem atrapalhar o processo de emagrecimento
Quem pratica alguma atividade esportiva com certeza já deve conhecer, afinal esse produto é famoso por promover inúmeros benefícios estéticos
Alguns alimentos são necessários para quem quer perder peso e adotar uma alimentação mais saudável
Segundo dados de uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde, o número de brasileiros que praticam alguma atividade física cresceu nos últimos anos
Manter o peso aderindo a hábitos saudáveis nem sempre é fácil
Ele vem conquistando amantes a cada dia, pois além de substituir a torrada, não contém glúten
Considerada um superalimento, as sementes promovem diversos benefícios à saúde humana
O período de menopausa costuma ser incômodo para boa parte das mulheres, especialmente pelo aumento de peso
Ter um metabolismo lento ou rápido pode estar relacionado a causas genéticas, hábitos alimentares e estilo de vida
A sardinha, sem dúvidas, é um dos principais peixes consumidos pelos brasileiros
A primeira-dama perdeu entre oito e 10 quilos depois que passou a reduzir o consumo de carboidratos e a usar Ozempic
O emagrecimento é positivo não só por questões estéticas, mas principalmente na prevenção de doenças
Dietas à base de plantas podem reduzir a gordura do corpo
Para a estrategista em emagrecimento, Maria Silva, melhorar a qualidade do seu prato exige comer variados alimentos e sempre com moderação
Os sintomas são desagradáveis que vão desde ondas de calor e até insônia, inchaços, dificuldade de perder peso, irritabilidade e desequilíbrio emocional
A forma e a cor das fezes estão diretamente ligadas à nossa saúde intestinal
Um conselho importante é sempre ter muito cuidado na hora de escolher as fontes de consumo
A seriguela é uma fruta que varia entre as cores verde, amarela, laranja e vermelha, com um sabor doce e levemente ácido
A pipoca é um alimento presente na dieta de milhares de pessoas mundialmente
Alguns alimentos deixam uma sensação maior de saciedade do que outros e acabam contribuindo para que a gente coma menos