Para manter um sistema imunológico fortalecido é importante seguir uma alimentação rica em nutrientes
Considerada um superalimento, as sementes promovem diversos benefícios à saúde humana
Para o estudo, os cientistas analisaram a densidade de nutrientes de 41 alimentos
A festa junina é uma celebração cultural que traz uma diversidade de alimentos entre as regiões do Brasil
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 40% dos adultos no Brasil têm um diagnóstico de colesterol alto
Esses alimentos podem dar uma forcinha na hora H e ajudar a apimentar a vida sexual do casal
Alguns alimentos colaboram para a perda de colágeno e aparecimento de rugas. Fuja deles!
Uma alimentação saudável e balanceada é uma forte aliada contra o envelhecimento precoce da pele
O chá têm a capacidade de inibir a ativação excessiva da via de sinalização NF-κB p65, um fator de risco para demência
O mês de junho é popularmente conhecido pelas comemorações de São João, as tradicionais festas juninas e suas comidas típicas
A vitamina C traz muitos benefícios para a saúde como um todo e sua falta pode trazer alguns problemas
Cerca de 12% dos adultos entre 50 e 59 anos sofrem com a falta de memória diariamente
Efeitos positivos na saúde foram registrados até mesmo entre aqueles que consomem café descafeinado
A beterraba, além de muito nutritiva, é versátil e pode ser consumida tanto crua como cozida, na salada, em bolos e em forma de sucos
O açafrão é uma especiaria originária da Índia, super versátil, com muitas propriedades e que traz diversos benefícios para a saúde
Alguns chás até são capazes de dar uma pequena ajuda na redução de medidas, pois têm efeito diurético, no entanto não fazem milagre
A cúrcuma possui compostos fenólicos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias
Especialistas explicam qual a relação entre a prática de atividade física e o envelhecimento da pele
A bebida é a segunda mais consumida no País, perdendo apenas para a água
A sardinha, sem dúvidas, é um dos principais peixes consumidos pelos brasileiros
As frutas e alimentos naturais de forma geral são grandes aliados da nossa saúde e da beleza da nossa pele
De um lado há quem diga que ela não existe, enquanto outras, que já aderiram, afirmam terem sentido os resultados
A melatonina é um hormônio produzido pelo nosso organismo, mais precisamente na glândula pineal, que fica no nosso cérebro
Durante mudanças constantes de temperatura, as alergias respiratórias tendem a aparecer
Ele possui propriedades diuréticas, anti-inflamatórias e antioxidantes que podem ajudar no tratamento e prevenção de muitos problemas