No último domingo, a cantora surpreendeu seus seguidores no Instagram ao compartilhar sua jornada de perda de peso
O horário que você escolhe para fazer atividade física pode trazer vantagens específicas, de acordo com os seus objetivos
Desde muito tempo se fala sobre a relação do vinho com a saúde, mas, afinal, qual o melhor?
Muitas pessoas querem emagrecer, mas nem sempre sabem como começar. Nós trazemos algumas dicas
Apesar de não ser o uso mais comum da fruta, o chá de banana existe e é rico em nutrientes
O ovo é um alimento queridinho de quem leva um estilo de vida saudável, focado em atividade física e alimentação balanceada
Estes chás proporcionam bem-estar e eliminam a retenção hídrica
Emagrecer e perder aquela barriguinha indesejada está entre seus objetivos mais urgentes de muita gente
Apesar de ser um importante ato para a saúde o sexo ainda é uma prática cercada de tabus, vergonha e repressão
Estudos científicos destacaram a eficácia da erva no combate do câncer que atinge mais 2,3 milhões de mulheres por ano
A conquista do peso ideal e a busca por uma vida saudável estão entre as metas de muitas pessoas e a atividade física pode ajudar
O consumo regular de água pode trazer inúmeros benefícios para o corpo
Esse alimento é rico em proteínas e fibras e pode até mesmo substituir o arroz
Nos últimos tempos, o Ozempic tem se tornado uma verdadeira febre entre as pessoas que desejam perder peso
Especialista explica as diferenças e benefícios de cada modalidade
Os exercícios de cardio são importantes, mas é preciso saber em que momento eles devem ser praticados
A atriz enfrentava o terceiro câncer mais comum em homens e o quarto em mulheres no Brasil, doença que é considerada silenciosa
Droga que está sendo desenvolvida por cientistas do Texas nos Estados Unidos acelera o metabolismo e impede o acúmulo de gordura
As fibras solúveis fazem com que o organismo absorva os carboidratos de forma mais lenta, o que traz alguns benefícios
Tire suas principais dúvidas sobre a bebida que é detestada e ao mesmo tempo amada por muitos, aos olhos de especialistas
A adoção de algumas práticas saudáveis pode melhorar a saúde de forma global e prevenir o câncer
O Ozempic tem sido usado para acelerar o processo de emagrecimento, mas exige alguns cuidados
O café com manteiga se tornou popular nos mercados consumidores de café ocidentais, especificamente no Reino Unido e nos Estados Unidos
É possível se movimentar e até buscar o tão sonhado shape sem precisar sair de casa
Uma pesquisa feita com quase 8 mil pessoas mostrou que elas não fazem o controle adequado de problemas como diabetes, colesterol e hipertensão