Ela é uma das frutas mais consumidas no mundo, é nutritiva e versátil, podendo ser ingerida de diversas formas
Nos últimos tempos, tem se tornado cada vez mais comum a demonização de frutas na alimentação, com o indicativo de que são pouco saudáveis e muito calóricas.
Em uma pesquisa realizada pela Universidade William Paterson, em Nova Jersey, EUA, pesquisadores identificaram os 10 alimentos mais saudáveis do mundo
Sua composição nutritiva e seus benefícios surpreendentes o tornam um verdadeiro presente da natureza
A proteína é um macronutriente fundamental para o bom funcionamento do organismo
É natural se questionar se continua próprio para consumo, afinal, ninguém quer consumir algo estragado.
Quando se busca seguir uma alimentação saudável, costuma-se perguntar se vale a pena trocar o refrigerante pelo suco de caixinha
Seja in natura, pingado em água ou batido em suco, essa fruta traz diversos benefícios à saúde, mas não pode ser consumida indiscriminadamente
O aproveitamento integral dos alimentos, incluindo suas cascas, é uma prática sustentável
Manter a saúde em dia está entre as preocupações de muita gente, e manter uma alimentação equilibrada é um dos caminhos a se seguir
Seu nome científico é “Persea americana” e possui diferentes tipos no Brasil, todas com pequenas variações e com a mesma utilidade: podem ser incluídas na alimentação do dia a dia
Dicas importantes para assegurar a qualidade, a consistência e o sabor dos alimentos quando descongelados e esquentados para o consumo
Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade William Paterson, em Nova Jersey, Estados Unidos, revelou os alimentos mais saudáveis do mundo
Os principais vencedores dessa pesquisa são predominantemente vegetais verdes
Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), é previsto que o Brasil registre cerca de 704 mil novos casos da doença até 2025
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser desfrutado em diversos momentos do dia
Conheça os benefícios deste fruto e como utilizá-lo para ótimas noites de sono
Anúncio foi feito pela ministra Nísia Trindade. Ampliação ocorre para responder ao aumento dos casos de influenza no país.
É necessário alterar alguns hábitos alimentares para lidar eficazmente com a hipertensão arterial
As ameixas são frutas gostosas e versáteis, famosas por combater a constipação intestinal, mas os benefícios não param por aí
Ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, as frutas desempenham um papel essencial em uma dieta equilibrada e saudável
Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
Quem busca uma vida saudável geralmente se questiona sobre o consumo de refrigerantes e do suco de caixinha
Algumas pessoas exageram na comida e na bebida durante o final de semana, mas é possível recuperar o prejuízo
Usando a criatividade, frutas e ingredientes naturais é possível fugir dos conservantes e gorduras dos doces industrializados