As frutas são importantes para manter uma alimentação saudável, mas algumas são prejudiciais para quem tem diabetes
O colesterol alto é um problema mais comum entre os brasileiros do que se imagina e uma alimentação inadequada pode ajudar a piorar o quadro
Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
Pão francês, cuscuz e tapioca são alimentos comuns na casa do brasileiro
A ansiedade é um transtorno que precisa de acompanhamento profissional, mas alguns alimentos também podem ser aliados do tratamento
No Brasil, cerca de 1,2 milhão pessoas vivem com alguma forma de demência e 100 mil novos casos são diagnosticados por ano
As frutas são ricas em vitaminas e minerais, porém algumas delas não são recomendadas para pessoas com diabetes devido ao seu alto índice glicêmico
Muita gente evita consumir produtos industrializados e ultraprocessados pelos prejuízos que eles podem causar à saúde, mas eles não são iguais
Quem busca uma vida saudável geralmente se questiona sobre o consumo de refrigerantes e do suco de caixinha
Cada alimento tem suas propriedades e nutrientes e alguns deles conseguem ser benéficos para a saúde dos olhos
Algumas pessoas exageram na comida e na bebida durante o final de semana, mas é possível recuperar o prejuízo
Teve um desempenho sexual ruim na época carnavalesca? pois saiba que sua alimentação pode estar totalmente ligada a isso
É comum surgir, de tempos em tempos, a discussão sobre alguns alimentos, colocando-os como grandes aliados ou como vilões da alimentação saudável
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
Ela possui em sua composição vitaminas A, C, E, K e do complexo B
O final de ano para muita gente é um período difícil de manter a dieta, mas é possível
Não é segredo para ninguém que uma alimentação inadequada pode trazer vários prejuízos à saúde, inclusive para quem sofre com colesterol alto
O risco de ter a condição pode ser potencializada ou reduzida a partir de nossas escolhas alimentares
Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), atualmente, mais de 13 milhões de brasileiros vivem com diabetes
O mamão é uma das frutas mais comuns na dieta do brasileiro e proporciona inúmeros benefícios para quem o consome com frequência
Especialista explica como o planejamento e a orientação profissional fazem toda a diferença nessa transição
Para muita gente, o objetivo principal de frequentar uma academia é o ganho de massa muscular, mas para alguns isso acaba sendo bem difícil
Substância presente no alimento faz com que o corpo absorva menos gordura, por meio de um processo capaz de modular a microbiota intestinal
O momento em que você come a banana pode ser extremamente benéfico à sua saúde