Uma pesquisa revelou uma associação entre o Índice de Massa Corporal (IMC) e o consumo de suco de fruta 100% natural
O ovo é um dos alimentos mais comuns na dieta de quem leva um estilo de vida mais saudável, mas é preciso saber qual quantidade consumir
Ele é rico em propriedades e traz vários benefícios para a saúde
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
O ovo é um dos queridinhos das dietas de quem pratica atividade física, mas existem outras opções tão boas quanto ele
Ela possui em sua composição vitaminas A, C, E, K e do complexo B
O câncer é a segunda principal causa de morte no mundo, uma em cada seis mortes são relacionadas à doença
Colocou a perda de peso como meta para o ano novo e ainda não sabe bem por onde começar? Temos uma lista de alimentos para incluir na dieta
O pequi também se destaca por ser rico em fibras alimentares e nutrientes que garantem mais saciedade.
Apesar do nome complicado, a ora-pro-nóbis é uma das plantas mais nutritivas que existe
Cuidado é necessário devido a certos alimentos e bebidas acarretarem problemas digestivos
Na ceia de Natal é comum que haja fartura de comida e é difícil resistir a todas as delícias desse período, mas é possível montar um prato mais saudável
A couve-flor possui diversos benefícios à saúde e mesmo assim não é consumido o suficiente
Hábitos noturnos podem estar desempenhando um papel crucial no seu aumento de peso
O estudo analisou a dieta de 186.622 participantes para chegar a conclusão
Apesar de ser um alimento simples, a tapioca é rica em nutrientes essenciais para o nosso organismo
Alguns hábitos podem agravar doenças como a diabetes e é preciso estar atento para evitá-los
Especialista da Faculdade Anhanguera ressalta que a alimentação está atrelada ao raciocínio e pode afetar o desempenho do estudante
Nutricionista explica como incluir o macarrão na alimentação sem engordar e mostra quais seus benefícios
No Dia Mundial do Pão, nutricionista fala como incluir esse alimento na dieta
Alimentos ricos em proteínas são os queridinhos de quem quer emagrecer e ganhar músculos
Especialista preparou uma lista de cinco hábitos comuns que podem impedir o funcionamento correto do metabolismo
Este injetável é também usado de maneira off-label para promover a perda de peso, fazendo parte do grupo de "canetas emagrecedoras" no Brasil
Além de evitar o requeijão, conheça mais seis alimentos para você não consumir antes de dormir
A gordura localizada incomoda muita gente, mas existe formas de se livrar dela