A interação de alguns medicamentos com bebidas alcoólicas pode ter efeitos indesejados
Até 65% dos adultos e cerca 50% das crianças falarão durante o sono em algum momento de suas vidas, aponta a AASM
Uma boa noite de sono pode ser essencial para um dia seguinte com disposição, mas dormir bem depende de vários fatores
Diabetes tipo 2 cresceu avassaladoramente no mundo, representando uma alta de 65% nos últimos 15 anos
Está cada vez mais evidente a relação entre a qualidade do sono e os alimentos que consumimos antes de ir para a cama
Para muitas pessoas, hoje é dia de voltar à rotina. Para outras, é o último dia de folga, antes de voltar às atividades
Para quem caiu na folia durante o Carnaval e precisa voltar à rotina, existem algumas dicas importantes
Um em cada cinco adultos em todo o mundo sofre de fadiga generalizada que dura até seis meses, mesmo não apresentando condições médicas conhecidas.
Estudo foi realizado com mais 2 mil adultos americanos e apontou os benefícios de dormir sem roupa
Uma cervejinha com os amigos pode parecer inofensiva, no entanto é preciso ter cuidado se você estiver usando alguns tipos de medicamentos
Contagem regressiva para terminar o ano e para muita gente é tempo também de descansar
Não é apenas o excesso de sol que envelhece a pele, existem muitas outros fatores que podem trazer prejuízos
Segundo estudo, pessoas que possuíam o hábito estavam propensas a ter um risco 20% maior de desenvolver diabetes
Quando o seu objetivo é emagrecer, além de priorizar a prática regular de atividade física, a alimentação merece atenção especial
Hábitos noturnos podem estar desempenhando um papel crucial no seu aumento de peso
Adote hábitos que podem te ajudar a manter a saúde do seu cérebro ao passar dos anos, segundo especialistas
A onda de calor que atinge principalmente as regiões Sudeste e Centro-Oeste deve durar até sexta-feira (17)
A dieta é rica em gorduras insaturadas e baixa em calorias, proteínas e carboidratos, sendo projetada para imitar efeitos de abstinência de alimentos
Nosso organismo pode enfrentar a deficiência dessa substância de diversas maneiras, que resultam em insônia, estresse e câimbras musculares
Pesquisadores observaram ligações significativas entre distúrbios do sono e o risco de desenvolver demência
No Dia Mundial do Pão, nutricionista fala como incluir esse alimento na dieta
Especialista preparou uma lista de cinco hábitos comuns que podem impedir o funcionamento correto do metabolismo
Cerca de 2 milhões de pessoas convivem com algum tipo de demência no Brasil
Além de evitar o requeijão, conheça mais seis alimentos para você não consumir antes de dormir
A gordura localizada incomoda muita gente, mas existe formas de se livrar dela