SEÇÕES
Home » Bem Estar

últimas de Bem Estar

página 69 de 294
Alimentação saudável

Conheça a proteína vegetal que sacia, reduz colesterol e regula o intestino

Esta leguminosa oferece muitos benefícios à saúde, além de ser fonte de nutrientes essenciais, incluindo fibras dietéticas e vitaminas, como folato e vitamina B6

Previna-se!

Evite o refluxo durante as festas de final de ano com essas dicas

O refluxo costuma se manifestar após as refeições nos adultos e em recém-nascidos. Além dos prejuízos à saúde, a condição também compromete o bem-estar e a qualidade de vida

Saúde

Saiba quais são os alimentos podem prevenir o câncer de próstata

Além de incorporar o licopeno na dieta, diversos outros alimentos e práticas nutricionais são recomendados para potencializar a saúde da próstata

Saúde

Adeus, mau cheiro! 5 dicas para uma axila fresca e saudável

Por ser uma região sensível, com glândulas sudoríparas e linfáticas, a axila requer produtos suaves e que respeitem o equilíbrio natural da pele

Alerta

48 marcas de whey protein são suspensas por adulteração; saiba riscos

A medida foi tomada após a Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) apresentar um estudo ao governo indicando que os suplementos não possuíam a quantidade de proteína informada nos rótulos

Dica saudável

4 chás naturais para reduzir o açúcar no sangue

É importante destacar que esses chás não substituem o tratamento médico, mas servem como complemento; aprenda a fazer essas delícias naturais

Saúde

A água desta fruta com canela pode ajudar na perda de peso; aprenda a fazer

Pode ser até uma combinação estranha para muitas pessoas, mas esta mistura resulta em uma infusão deliciosa, rica em vitaminas e repleta de benefícios

Alerta

Veja quais sinais indicam que seu intestino está inflamado

Um intestino saudável ajuda a manter o sistema imunológico eficiente; cuide do seu de forma correta

Dicas

Quer ter rins saudáveis? Especialista lista alimentos para evitar

Os rins são responsáveis por filtrar o sangue, eliminando as toxinas e resíduos do corpo. Também regulam a pressão arterial, equilibram os níveis de eletrólitos e produzem hormônios

Alimentação saudável

Fazem a diferença! 9 alimentos que irão controlar o seu colesterol

Manter os níveis de colesterol sob controle é essencial para uma vida saudável, e a alimentação desempenha um papel crucial nessa missão

É saudável?

Febre no TikTok: conheça o chá que ajuda a controlar a diabetes e viralizou na rede

Planta fácil de ser encontrada no Brasil possui vários benefícios nutricionais, mas é preciso ter cuidado com seu consumo

Dica saudável

Estes são os alimentos que você não deve congelar, segundo especialistas

É recomendado manter a temperatura do congelador em -18°C ou menos, garantindo que os micro-organismos presentes nos alimentos permaneçam inativos

Alerta

Estudo identifica sinal importante de doenças comuns no fígado

As doenças estão se tornando cada vez mais comuns, impulsionadas pelo aumento da obesidade e estilos de vida sedentários. Estima-se que 30% da população da América do Sul tenha problemas no fígado

Saúde

5 motivos para tomar chá de gengibre todos os dias

Seja para aquecer em dias frios ou complementar uma rotina saudável, a infusão é uma ótima opção para incluir no dia a dia

Alerta

Este tipo de bebida popular é a mais cancerígena, segundo estudo

Alguns hábitos, que muitos acreditam não trazer problemas, podem prejudicar a saúde de forma grave

Saúde

Descubra quais alimentos acabam com a ressaca e ajudam a emagrecer

Fazer um planejamento sobre o que comer e beber é essencial para aproveitar as festas de fim de ano sem comprometer o bem estar

Alimentação saudável

Comer esta fruta uma vez por dia pode ajudar no controle de diabetes e glicose

A alimentação é uma das formas mais eficazes para quem busca controlar os níveis de açúcar no sangue, especialmente para pessoas com diabetes

Alerta

Queda de pressão, sangramento e alergia: 5 chás que você deve ter cuidado ao ingerir

O consumo de chá é uma prática comum e apreciada por muitas pessoas ao redor do mundo, no entanto, o exagero pode trazer riscos à saúde

Sono saudável

Saiba qual é o alimento surpreendente e popular que pode reduzir o ronco

De acordo com um estudo publicado na revista Sleep Medicine no fim de outubro, pessoas que consomem o alimento regularmente têm um risco 28% menor de ter apneia do sono

Prevenção

Atente-se! 5 cuidados para prevenir o câncer de pele

A campanha Dezembro Laranja tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da doença

Inovação na Ciência

Cura do câncer? Saiba qual é a proteína revolucionária que traz novas esperanças

A descoberta, feita por cientistas da Western University, no Canadá, pode revolucionar a biotecnologia e a medicina preventiva

Cabelo saudável

Cortar o cabelo reduz a queda? Especialista explica mitos e verdades sobre aparar os fios

Cortar o cabelo é um passo importante para manter os fios saudáveis e com boa aparência. No entanto, ainda existem muitos questionamentos sobre o que fazer para manter a saúde capilar

Saúde bucal

Especialista lista 3 tipos de alimentos que reduzem o mau hálito

A halitose, ou mau hálito, é um problema presente na vida de milhares de pessoas. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), aproximadamente 40% da população mundial sofre com este incômodo

Saúde

Colesterol alto: sinais podem aparecer nos pés e pernas; saiba reconhecer

O colesterol alto pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC

Alerta

Este sintoma de doença cardíaca pode se manifestar logo pela manhã; saiba como

Os sinais clássicos de doenças cardíacas são amplamente conhecidos. No entanto, existe um sintoma peculiar que pode aparecer ao acordar