Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
Os rins são órgãos importantes para o bom funcionamento do organismo e devemos ficar atentos aos sinais de que algo não vai bem
O horário em que você toma o café da manhã pode parecer que não faz muita diferença para seus objetivos de perda de peso, mas especialistas dizem que faz, sim
Apesar de todas as refeições terem igual importância, o café da manhã requer atenção especial
Você pratica atividade física com regularidade, mas ainda tem aquele excesso de gordurinha incomodando? Existem algumas atitudes que podem ajudar a resolver isso
O Brasil ocupa o quinto lugar no ranking mundial de incidência da doença
O ganho de massa muscular é o objetivo de muita gente que pratica atividade física
Rico em nutrientes e benefícios para a saúde, o tomate é um dos alimentos mais comuns na mesa dos brasileiros
A pesquisa que traz essa descoberta foi publicada na revista científica Current Developments in Nutrition
O ovo é um dos alimentos mais comuns na dieta de quem leva um estilo de vida mais saudável, mas é preciso saber qual quantidade consumir
O alimento que é originário do sudeste asiático é um verdadeiro combo de benefícios
Estudo brasileiro mostrou que alimento popular pode ser a chave na interrupção do cigarro
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
O fígado desempenha importantes funções no corpo humano e precisa de cuidados
Ela possui em sua composição vitaminas A, C, E, K e do complexo B
Colocou a perda de peso como meta para o ano novo e ainda não sabe bem por onde começar? Temos uma lista de alimentos para incluir na dieta
O fígado é a maior glândula do corpo e desempenha funções múltiplas e fundamentais para o funcionamento do organismo
Seja por questões de saúde ou até mesmo estéticas, o emagrecimento está entre os objetivos de muita gente, mas é preciso fazer isso de forma correta
Conheça bebidas que ajudam a regular níveis de açúcar no sangue que não são muito faladas
Quando o seu objetivo é emagrecer, além de priorizar a prática regular de atividade física, a alimentação merece atenção especial
Hábitos noturnos podem estar desempenhando um papel crucial no seu aumento de peso
O hábito de fazer refeições muito tarde aumenta o risco de obesidade e pode causar graves problemas de saúde
Bebida é conhecida por conter vários ingredientes que podem ter um impacto significativo na nossa saúde a longo prazo
A gordura no fígado pode ser causada por alguns fatores e a alimentação pode ajudar a melhorar esse problema
Especialista preparou uma lista de cinco hábitos comuns que podem impedir o funcionamento correto do metabolismo