Além de deliciosa e versátil, o legume é rico em nutrientes que favorecem o bom funcionamento do corpo, mas e o consumo em excesso?
Alguns alimentos aceleram seu envelhecimento e você nem imagina
A manutenção dos níveis normais de glicose é essencial para o bom funcionamento do nosso organismo
De acordo com a OMS, aproximadamente 1 bilhão de pessoas em todo o mundo apresentam alguma forma de deficiência visual
Ter uma dieta equilibrada não significa apenas consumir alimentos saudáveis, mas também ficar atento à quantidade
Manter os níveis adequados de glicose no sangue é crucial para o funcionamento saudável do nosso corpo
O governo busca assim evitar o consumo desses itens e promover escolhas alimentares mais saudáveis, visando a redução de doenças
Cada alimento tem suas propriedades e nutrientes e alguns deles conseguem ser benéficos para a saúde dos olhos
Manter os níveis de glicose no sangue dentro da normalidade é fundamental para preservar a saúde
Nutricionista Julia Marques conta qual a quantidade ideal a ser consumida por dia e qual o tipo mais consumido no Brasil
Alimentar-se mal, segundo o INCA responde por aproximadamente 20% dos casos de câncer no Brasil
Durante mudanças constantes de temperatura, as alergias respiratórias tendem a aparecer
A hora do jantar não é o único fator que influencia a qualidade do sono. É bem verdade que certos alimentos não deveriam ser comidos antes de se ir deitar.
Comer essas raízes saudáveis têm muitos benefícios para a saúde
O uso de plantas medicinais não é isento de riscos