Além de ser deliciosa, a fruta tem efeito relaxador e possui benefícios para a saúde física e mental
Segundo especialistas, ela protege o cérebro, possui vitamina C e inúmeros benefícios
Especialista aponta os benefícios oferecidos pelo grão em suas variadas versões
Esse alimento proporciona diversas vantagens para o bem-estar do organismo
A alimentação tem um papel fundamental na prevenção ou no controle do diabetes
O abacate é uma fruta conhecida por sua riqueza em nutrientes como vitamina E e C, pró-vitamina A, além de minerais
Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
A ansiedade é algo natural diante de algumas situações, no entanto, quando em excesso pode virar uma condição psicológica, podendo desencadear um transtorno
Fruta pouca conhecida no Brasil possui diversos benefícios à saúde
Vegetal tem propriedades expectorantes e alivia doenças respiratórias, além de agir como desintoxicante e purificador do sangue
A alimentação é uma importante aliada na luta contra o colesterol ruim
Alimentar-se mal, segundo o INCA responde por aproximadamente 20% dos casos de câncer no Brasil
A tapioca, ou beiju como preferem alguns nordestinos, é uma iguaria feita a partir da mandioca e é rica em carboidratos
Pelo fato de ser a primeira refeição após horas sem comer, o desjejum merece uma atenção especial
Fruta exótica surge como uma alternativa natural para ajudar a controlar e prevenir a diabetes
Compostos presentes na fruta tropical são capazes de combater os níveis elevados de colesterol, o que a torna uma aliada da saúde cardiovascular
De um lado há quem diga que ela não existe, enquanto outras, que já aderiram, afirmam terem sentido os resultados
Não ir ao banheiro com a frequência correta pelo mau funcionamento do intestino pode gerar uma série de consequências
Está em dúvida do que comer? Veja quais são as opções ricas em sabor e que contribuem para uma melhor qualidade de vida
A fibra é um nutriente fundamental para a ótima saúde do organismo
6 hábitos do dia a dia que atuam no combate do câncer de mama
Nutricionista fala sobre como alimentação, exercícios físicos e uma boa qualidade do sono andam juntos no processo de emagrecimento
Significa deixar para trás a alimentação pesada do inverno e iniciar um novo ciclo
Do aumento da imunidade à regulação da pressão arterial, essa fruta é uma deliciosa fonte de vitaminas e minerais.
Existem alimentos que podem causar ou agravar o problema