O diabetes pode causar o aumento da glicemia e as altas taxas podem levar a complicações no coração, nas artérias, nos olhos, nos rins e nos nervos
Ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, as frutas desempenham um papel essencial em uma dieta equilibrada e saudável
Existem alimentos específicos que oferecem uma ampla gama de benefícios para a saúde
Manter os níveis adequados de glicose no sangue é crucial para o funcionamento saudável do nosso corpo
A fruta é uma importante fonte de fibras, vitamina C e antioxidantes
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
Essa é a conclusão de um estudo realizado na Universidade de Sydney, na Austrália
Os ovos estão presentes na rotina alimentar de muita gente e algumas pessoas comem vários por dia. Mas há vantagens nisso?
Uma boa alimentação é uma aliada na prevenção de diversas doenças
O decreto proíbe a inclusão de alimentos ultraprocessados na cesta básica, visando reduzir o consumo desses produtos
Apostar em uma alimentação balanceada, com variedade e equilíbrio, pode ajudar a prevenir uma série de doenças
O ovo é um dos alimentos queridinhos de quem pratica atividade física
Manter os níveis de glicose no sangue dentro da normalidade é fundamental para preservar a saúde
Um estudo sugere que a maneira como acontece a metabolização dos alimentos no organismo pode ter impacto direto na saúde
Seguir uma alimentação vegana tem sido a opção seguida por muita gente.
A pesquisa que traz essa descoberta foi publicada na revista científica Current Developments in Nutrition
De fácil acesso, podendo ser encontrada nas feiras de várias regiões do país, a banana é uma das frutas queridinhas dos brasileiros
Segundo os estudiosos, a quantidade ideal para consumo diário seria oito unidades dessa fruta
Estudos já comprovaram os benefícios do sexo para saúde
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
O fígado desempenha importantes funções no corpo humano e precisa de cuidados
O ovo é um dos queridinhos das dietas de quem pratica atividade física, mas existem outras opções tão boas quanto ele
Saudável, saboroso, versátil e acessível, assim é a segunda comida mais rica em nutrientes do mundo
Colocou a perda de peso como meta para o ano novo e ainda não sabe bem por onde começar? Temos uma lista de alimentos para incluir na dieta
A Doença de Alzheimer é um transtorno neurodegenerativo progressivo que se manifesta pela deterioração cognitiva e da memória