Incluir alimentos ricos em vitamina C na sua dieta pode fazer uma grande diferença; veja lista
Encontrar suplementos que realmente melhoram a aparência da pele pode ser uma tarefa desafiadora, mas é possível
Esse problema não só afeta a aparência, mas também impacta a autoestima e a qualidade de vida
Além do alto teor de proteína, a opção é rica em cálcio e não possui aditivos artificiais
Uma dieta rica em gorduras saturadas de origem animal impacta negativamente a composição de gorduras no sangue; veja como substituir
Qualquer tipo de pele necessita de cuidado e, no caso da pele com acne, ele precisa ser redobrado
A descoberta foi divulgada recentemente na revista European Archives of Psychiatry
A vitamina D desempenha um papel crucial na saúde e no bem-estar geral de cada um de nós
Além de deliciosa e versátil, o legume é rico em nutrientes que favorecem o bom funcionamento do corpo, mas e o consumo em excesso?
O pão é um alimento básico na dieta de muitos ao redor do mundo, mas consumi-lo em excesso pode levar a problemas como o ganho de peso
A esteatose hepática, também conhecida como gordura no fígado, afeta aproximadamente um terço da população brasileira
Rica em nutrientes essenciais, essa proteína traz diversos benefícios para a saúde
Vitaminas são benéficas à saúde, mas consumidas em excesso podem ser perigosas
O consumo regular dessa variedade de grão pode melhorar a saúde cardiovascular, digestiva, ajudar na perda de peso e prevenir a anemia
Manter a saúde em dia está entre as preocupações de muita gente, e manter uma alimentação equilibrada é um dos caminhos a se seguir
Seu nome científico é “Persea americana” e possui diferentes tipos no Brasil, todas com pequenas variações e com a mesma utilidade: podem ser incluídas na alimentação do dia a dia
O açúcar demerara é um tipo de açúcar de grânulos grandes obtido da cana-de-açúcar
Veja como o consumo deste alimento pode favorecer a saúde e ajudar na prevenção de doença
É verdade que nossos familiares, com boas intenções, nos ensinaram esses truques. Mas será que os estudos científicos os confirmam?
Pessoas que tiveram covid-19 ainda pode ser reinfectadas e muitas portam o vírus por um tempo extenso
A maçã é uma das frutas mais populares no Brasil e no mundo e seu consumo regular pode impactar na saúde
O fígado desempenha funções essenciais ao bom funcionamento do corpo, mas precisa de cuidados para não adoecer
A fruta contribui para uma alimentação saudável e é indicada por muitos especialistas
Reforma Tributária: inclusão de carnes na alíquota zero deve ocorrer via destaque de plenário
O pepino é um alimento muito refrescante e versátil, ideal para fazer parte da dieta durante o ano todo