Esta bebida além de ter um sabor único, também pode reduzir a glicemia e ajudar na saúde digestiva
Esta atividade está relacionada a uma redução de 39% no risco de morte por doenças cardiovasculares
Viver mais e com saúde é o desejo de todos. Se a longevidade é o seu objetivo, há uma série de alimentos que podem ajudar
Consumir massas saudáveis promove saciedade, regula colesterol e apoia a saúde do coração e do intestino.
A escolha do que comer no café da manhã é fundamental, pois é essa refeição que fornece a energia necessária para começar bem o dia
O consumo de ovos no café da manhã é frequentemente recomendado por especialistas em nutrição, mas podemos comer todos os dias?
As folhas de louro são comumente utilizadas na culinária, mas seu uso se estende bem além das receitas
O colesterol alto é uma das principais causas de doenças cardíacas, e combatê-lo requer mais do que remédios: uma dieta equilibrada é essencial
Para prevenir doenças cardiovasculares é preciso incluir alimentos que ajudam a controlar o colesterol, além de evitar os que aumentam
A Universidade de Harvard identificou mais um alimento com potencial para combater os efeitos do envelhecimento
Quando há excesso de colesterol LDL no sangue, ele pode obstruir os vasos sanguíneos, dificultando o bombeamento do sangue pelo coração; saiba como se cuidar
O colesterol alto dificulta a circulação sanguínea e pode impactar no funcionamento do coração, causando riscos à saúde
Especialistas falam da quantidade exata de colesterol do ovo e o impacto na saúde
Os ultraprocessados lideram a lista de alimentos que devemos evitar para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e até câncer; veja a lista
A troca do óleo de cozinha pelo azeite é uma opção para quem está em busca de uma dieta mais saudável. A esperança é de que a substituição ajude a emagrecer
A pesquisa acompanhou 92.383 adultos e descobriu que aqueles que consumiam mais de 7 gramas deste alimento por dia tinham 28% menos chances de morrer de demência
Após um estudo, foi descoberta uma variante genética que pode reduzir o risco de Alzheimer em mais de 70% em pessoas que portam a doença
A morte súbita, ou seja, que ocorre de forma inesperada e rápida, pode acontecer com qualquer pessoa independente de sua faixa etária
Estudo diz que tratar a visão debilitada e o colesterol alto pode ajudar a reduzir o risco da doença
Novo estudo analisou dados de mais de 1.200 pacientes; exame superou significativamente a precisão de métodos tradicionais
Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos revelou benefícios do morango para a saúde
Essa especiaria não apenas realça o sabor dos pratos, mas também oferece benefícios à saúde
O acidente vascular cerebral (AVC) é uma das principais doenças que atingem o sistema nervoso, levando a graves complicações de saúde
Além de deliciosa e versátil, o legume é rico em nutrientes que favorecem o bom funcionamento do corpo, mas e o consumo em excesso?
Seu nome científico é “Persea americana” e possui diferentes tipos no Brasil, todas com pequenas variações e com a mesma utilidade: podem ser incluídas na alimentação do dia a dia