Conforme estudo conduzido pelo especialista em sono Michele Lastella, envolver-se em atividade sexual antes de deitar-se é um fator chave para uma noite de descanso de qualidade
A principal queixa das mulheres que dizem não gostar de sexo anal é a dor causada pela penetração no ânus
Quando feita de forma consensual e saudável, a prática sexual traz diversos benefícios para a saúde física e mental
Sexóloga aponta 6 benefícios do exercício físico para uma vida sexual mais ativa!
Rico em antioxidantes, o doce pode ser bom para a saúde física e mental quando consumido com moderação
Não é raro encontrar mulheres que enfrentam as dolorosas cólicas menstruais, mas algumas medidas podem ajudar a amenizá-las
A busca pela felicidade frequentemente é vinculada à riqueza ou ao conforto material, mas não se resume a isso
Existem diversas maneiras de manter esse estado de bem-estar ao longo do dia e, especialmente, durante o fim de semana
Sabia que uma sessão de sexo pode ser tão eficaz quanto uma caminhada em termos de queima calórica?
A depressão é uma das principais causas de incapacidade global, afetando alimentação, sono e outros aspectos do dia a dia e precisa de tratamento
O hábito de dedicar energia ao seu bem-estar mental é realmente um investimento em si próprio
De acordo com estudo, muitas pessoas estão aquém da meta ideal de orgasmos no mês que promovem a saúde
Estudos já comprovaram os benefícios do sexo para saúde
Eles são responsáveis por nos proporcionar estado de conforto, satisfação e tranquilidade
Sexóloga explica que a falta de sexo pode afetar o corpo e a mente
Hábitos noturnos podem estar desempenhando um papel crucial no seu aumento de peso
Especialistas explicam como o ato pode colaborar com o bem-estar, reduzir o estresse e melhorar quadros cardiovasculares
O fato de uma pessoa não praticar qualquer atividade física pode trazer vários prejuízos à saúde
No dia 6 de setembro é comemorado o Dia do Sexo, no Brasil
Esse período de transição na vida da mulher traz consigo uma série de desafios emocionais e físicos
A corrida é uma atividade física democrática, barata, acessível e reúne pessoas de todas as idades e gêneros
Quando está amando, o corpo produz a ocitocina, que reduz o estresse e promove o bem-estar físico e emocional
Segundo a pesquisa, comer batata frita de maneira frequente e excessiva pode desencadear sintomas de ansiedade e depressão
Psiquiatra explica os hormônios ligados ao amor e mostra como eles podem causar diferentes emoções e sensações
Antes vista como uma atividade mais masculina, as aulas de boxe têm ganhado cada vez mais adeptos entre o público feminino