Viver mais e com saúde é o desejo de todos. Se a longevidade é o seu objetivo, há uma série de alimentos que podem ajudar
Esse alimento, rico em proteínas, agora está no centro de várias discussões sobre seus impactos na saúde
Muitas pessoas se questionam se é seguro consumi-lo diariamente sem comprometer a saúde
A manga é uma fruta muito apreciada pelos brasileiros
Uma pesquisa recente da Universidade William Paterson, em Nova Jersey, identificou as verduras mais saudáveis do mundo
A castanha-do-brasil tem alta concentração de selênio e desempenha um papel fundamental no fortalecimento do sistema imunológico
A alimentação tem um impacto direto em todas as áreas da nossa vida, incluindo no nosso sono
O consumo destes alimentos, conhecidos por serem pobres em nutrientes e ricos em calorias, está associado ao envelhecimento biológico acelerado
Favorece a visão, o trato digestivo e e reduz significamente o risco de câncer; conheça os benefícios deste alimento
No ranking elaborado pela pesquisa, a fruta é a primeira a aparecer, ocupando a 28ª posição, destacando-se por sua alta concentração de vitamina C e baixas calorias
Esta bebida além de ter um sabor único, também pode reduzir a glicemia e ajudar na saúde digestiva
Sua composição nutritiva e seus benefícios surpreendentes o tornam um verdadeiro presente da natureza
Um novo estudo publicado na revista JAMA Neurology apresentou um alerta preocupante sobre o que pode causar demência
A demência é uma condição marcada pelo declínio progressivo das funções cerebrais e pode se manifestar inicialmente por alguns sintomas
A Universidade de Harvard identificou mais um alimento com potencial para combater os efeitos do envelhecimento
Termos são usados como equivalentes, mas não são e distinção tem a ver com a definição oficial da Anvisa
Ela contribui para o aumento do bom colesterol e redução do mau colesterol ruim, proporcionando um efeito cardioprotetor que pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares
Sedentarismo e má alimentação estão entre os principais fatores da baixa imunidade
A data faz parte de uma das campanhas do Ministério da Saúde, para alertar a população sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo
Uma pesquisa identificou os alimentos mais saudáveis do mundo, sendo que o top 10 acabou ocupado totalmente por vegetais verdes
Muito consumido nas regiões Norte e Nordeste do Brasil, este vegetal é rico em benefícios à saúde
Dermatologista orienta como manter a pele bonita e saudável no clima seco
Resultado foi obtido com base na prática de atividade física e registros médicos de 110 mil adultos