Existem estratégias para manter esses picos sob controle e garantir que seus níveis de glicose permaneçam mais estáveis após as refeições
10% da população brasileira foi diagnostica com a doença nos últimos anos
Níveis elevados de pressão arterial estão diretamente relacionados a um maior risco de doenças cardiovasculares
A prática regular de exercícios físicos pode ajudar a reduzir a gordura
Especialista explica que fatores como idade e quantidade de quilos perdida interferem no agravamento da flacidez
Resultado foi obtido com base na prática de atividade física e registros médicos de 110 mil adultos
O especialista enfatiza que esta prática não só beneficia o corpo, mas também o coração, uma vez que contribui para melhorar a elasticidade das artérias
Algumas dessas manias são determinantes para seu desempenho, enquanto outras são meramente hábitos pessoais
O sedentarismo pode trazer algumas consequências desagradáveis e o segredo para evitar isso é a atividade física
A prática de atividade física em jejum é uma questão levantada com recorrência nas academias e consultórios de nutricionistas
A creatina é um dos suplementos queridinhos de quem treina, principalmente daqueles que buscam a hipertrofia
Muitas pessoas querem emagrecer, mas nem sempre sabem como começar. Nós trazemos algumas dicas
Estes chás proporcionam bem-estar e eliminam a retenção hídrica
A conquista do peso ideal e a busca por uma vida saudável estão entre as metas de muitas pessoas e a atividade física pode ajudar
Condição pode atingir de 5% a 10% da população no mundo e deve ser tratada com urgência
Muita gente quer levar uma vida fitness mas acaba desistindo diante dos sacrífícios e renúncias, mas não precisa ser tão difícil assim
Com técnica adequada e execução correta, você aumenta o gasto calórico, acelerando a perda de peso
Resultados do estudo também apontou quais marcas de queijo estavam com sódio acima do permitido
Indicado em casos específicos, o procedimento é capaz de corrigir problemas em pacientes com alguma deformidade óssea
O que acontece com o corpo com a suplementação de creatina sem a prática de exercícios físicos? Descubra abaixo!
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o Brasil deve registrar 44 mil novos casos da doença por ano no próximo triênio
Quando o assunto é hérnia de disco, fazer exercícios de fortalecimento ajudam a ter uma coluna saudável
Emagrecer está entre os objetivos de muita gente, e, para estas pessoas, perder a barriga é a necessidade mais urgente
O Brasil é lider no ranking de países mais ansiosos
Nutricionistas sugere que as pessoas incorporem algumas atitudes ao cotidiano, que, por si só, já garantirão uma vida mais equilibrada.