Viver mais e com saúde é o desejo de todos. Se a longevidade é o seu objetivo, há uma série de alimentos que podem ajudar
Embora a demência seja mais comum em pessoas com mais de 65 anos, a idade não é o único fator que contribui para o desenvolvimento dessa condição
O colesterol alto é uma das principais causas de doenças cardíacas, e combatê-lo requer mais do que remédios: uma dieta equilibrada é essencial
Ele pode encontrado em alimentos como cacau; oleaginosas como a linhaça, gergelim e a castanha de caju; inclua no seu cardápio!
Com o jejum, o organismo pode sofrer com deficiências nutricionais, enfraquecimento do sistema imunológico e comprometimento da saúde em geral
Nutricionista explica quais alimentos ajudam a ter estilo de vida mais saudável
Para prevenir doenças cardiovasculares é preciso incluir alimentos que ajudam a controlar o colesterol, além de evitar os que aumentam
Jovens com câncer colorretal possuem níveis mais altos de metabólitos associados à dieta do que pessoas maiores de 60 anos na mesma situação
A criação do selo visa o desenvolvimento de produtos das mais diferentes regiões do Piauí
Veja como inserir na rotina alguns tipos de alimentos pode contribuir para a beleza
Veja como o cuidado com a alimentação é fundamental para manter os índices do LDL sob controle
Quando se trata de manter a saúde em dia, a alimentação geralmente é o primeiro aspecto a ser considerado
A castanha é uma oleaginosa deliciosa e queridinha de muita gente; saiba quais as consequências para quem consome com frequência
De tempos em tempos, costumamos ver debates sobre certos alimentos, retratados ora como heróis, ora como vilões da alimentação saudável
A especialista oferece orientações para evitar erros comuns que podem atrapalhar o processo de perda de peso
Ricos em triptofano, eles são essenciais para a formação e manutenção dos músculos e para a produção de serotonina e melatonina
A gordura acumulada na região abdominal é frequentemente um obstáculo desafiador para aqueles que buscam perder peso
O câncer é uma das principais causas de mortalidade global, mas ajustes na alimentação podem diminuir consideravelmente o risco de desenvolver a doença
O colágeno é uma proteína vital para a saúde da pele, cabelo, unhas e ossos
Um artigo veiculado no Daily Express destaca a importância significativa da alimentação na redução do risco de desenvolvimento dessas doenças
Os alimentos naturais são o melhor caminho para ter uma alimentação balanceada e nutritiva, mas alguns itens precisam de atenção
O governo busca assim evitar o consumo desses itens e promover escolhas alimentares mais saudáveis, visando a redução de doenças
O ovo é um dos alimentos queridinhos de quem pratica atividade física
Muita gente evita consumir produtos industrializados e ultraprocessados pelos prejuízos que eles podem causar à saúde, mas eles não são iguais
Rico em nutrientes e benefícios para a saúde, o tomate é um dos alimentos mais comuns na mesa dos brasileiros