Aprenda a tirar os níveis de glicose da da montanha-russa e escolha a opção certa de alimento para uma vida mais saudável
A descoberta é resultado da análise de estudos realizada pela agência reguladora de medicamentos e alimentos dos EUA
Pesquisas mostram associação entre o seu consumo e a redução do risco de doenças como o câncer
Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos revelou benefícios do morango para a saúde
Incluir alimentos ricos em vitamina C na sua dieta pode fazer uma grande diferença; veja lista
Nova pesquisa promete revolucionar a dieta para perda de peso
Estudo mostrou uma taxa de menos 53% de chances de Alzheimer para aqueles que seguem a dieta rigorosamente
Hipotiroidismo é uma doença crônica que afeta cerca de 3% da população, segundo estimativas
Além do alto teor de proteína, a opção é rica em cálcio e não possui aditivos artificiais
Uma dieta rica em gorduras saturadas de origem animal impacta negativamente a composição de gorduras no sangue; veja como substituir
Essa especiaria não apenas realça o sabor dos pratos, mas também oferece benefícios à saúde
A alimentação tem um papel importante no funcionamento do corpo, incluindo no auxílio de dores e inchaços
Recentes estudos sugerem que, além do consumo excessivo de sal, devemos estar atentos a outro tipo de alimento prejudicial à saúde dos rins
O hipotiroidismo é uma doença crônica e estima-se que 3% da população sofra dessa condição
Além de deliciosa e versátil, o legume é rico em nutrientes que favorecem o bom funcionamento do corpo, mas e o consumo em excesso?
O pão é um alimento básico na dieta de muitos ao redor do mundo, mas consumi-lo em excesso pode levar a problemas como o ganho de peso
A cerveja costuma ser vista como uma das principais vilãs da dieta, mas é possível conciliar as duas coisas
Rica em nutrientes essenciais, essa proteína traz diversos benefícios para a saúde
O consumo regular dessa variedade de grão pode melhorar a saúde cardiovascular, digestiva, ajudar na perda de peso e prevenir a anemia
Manter a saúde em dia está entre as preocupações de muita gente, e manter uma alimentação equilibrada é um dos caminhos a se seguir
Seu nome científico é “Persea americana” e possui diferentes tipos no Brasil, todas com pequenas variações e com a mesma utilidade: podem ser incluídas na alimentação do dia a dia
O açúcar demerara é um tipo de açúcar de grânulos grandes obtido da cana-de-açúcar
Veja como o consumo deste alimento pode favorecer a saúde e ajudar na prevenção de doença
Esses alimentos atraem o público por serem saborosos e de preparo rápido, mas causam sérios prejuízos à saúde
O fígado desempenha funções essenciais ao bom funcionamento do corpo, mas precisa de cuidados para não adoecer