Viver mais e com saúde é o desejo de todos. Se a longevidade é o seu objetivo, há uma série de alimentos que podem ajudar
A Universidade de Harvard identificou mais um alimento com potencial para combater os efeitos do envelhecimento
Veja como inserir na rotina alguns tipos de alimentos pode contribuir para a beleza
Após um estudo, foi revelado que cerca de 27,4% das crianças e adolescentes brasileiros têm alto nível de colesterol
Além de deliciosa e versátil, o legume é rico em nutrientes que favorecem o bom funcionamento do corpo, mas e o consumo em excesso?
Perder peso é algo que demanda tempo, exigindo paciência, comprometimento e uma alimentação adequada
A prestigiada Universidade destacou os incríveis benefícios antienvelhecimento de um alimento básico e amplamente disponível
Pesquisadores identificaram genes da semente associados à melhoria da nutrição
Cerca de 40% dos adultos no Brasil têm um diagnóstico de colesterol alto
O potássio é um mineral essencial que desempenha um papel crucial na manutenção da saúde do coração
Segundo o Ministério da Saúde, 4 em cada 10 brasileiros têm colesterol alto
Querido por muitos, o chocolate pode ser aliado à saúde e trazer diversos benefícios quando consumido moderadamente
Quando em excesso, o colesterol é fator de risco para problemas cardiovasculares, como AVC e infarto
A cúrcuma possui compostos fenólicos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias
Comer ovos significa trazer ao seu corpo uma lista de benefícios incríveis
A seriguela é uma fruta que varia entre as cores verde, amarela, laranja e vermelha, com um sabor doce e levemente ácido
Em Teresina, lojas tem seleção especial de produtos especiais para a época mais doce do ano
Além de ser livre de colesterol e gorduras, as uvas-passas têm substâncias com propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas
O estudo sugere que os nutrientes que ocorrem naturalmente na cerveja, e não o álcool em si, foram os que proporcionaram alguns desses benefícios.
Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis.
Para a nossa saúde é muito importante escolher alimentos com índice glicêmico baixo ou médio para economizar insulina
Há quem acredite que a libido baixa está ligada à falta de vitaminas e alguns minerais
Confira ainda uma super dica de como comer o tão querido chocolate sem culpa
Antioxidante, anti-inflamatório e antimicrobiano, o alimento fermentado contribui para a perda de peso e a beleza da pele e dos cabelos, entre inúmeros benefícios
Multifuncional, extrato da semente torrada e moída auxilia na perda de peso, alivia dores de cabeça e melhora o desempenho nos exercícios