No Brasil, dados indicam que 40% dos adultos apresentam níveis de colesterol alterados
Nem todos os tipos são tão saudáveis ou inofensivos como se pensa, e, por isso, é importante fazer escolhas conscientes
É crucial para pessoas com diabetes manterem uma alimentação saudável para preservar a saúde
Os principais vencedores dessa pesquisa são predominantemente vegetais verdes
Dados revelam que 4 em cada 10 adultos, no Brasil, têm níveis de colesterol elevados
Especialista aponta os benefícios oferecidos pelo grão em suas variadas versões
Este alimento, se consumido de forma adequada, funciona como um verdadeiro escudo protetor contra várias doenças
Esse alimento proporciona diversas vantagens para o bem-estar do organismo
Esta receita tradicional está se tornando cada vez mais popular devido aos seus inúmeros benefícios
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser desfrutado em diversos momentos do dia
Conheça os benefícios deste fruto e como utilizá-lo para ótimas noites de sono
A especialista oferece orientações para evitar erros comuns que podem atrapalhar o processo de perda de peso
Especialista afirma se o hábito, além de causar malefícios, pode contribuir para o ganho de peso ou não
A gordura acumulada na região abdominal é frequentemente um obstáculo desafiador para aqueles que buscam perder peso
Certos tipos de pão podem aumentar o risco de inflamação no organismo e contribuir para o ganho de peso
Uma estratégia eficaz na prevenção de problemas de glicemia começa com pequenas alterações no cotidiano
É necessário alterar alguns hábitos alimentares para lidar eficazmente com a hipertensão arterial
Muitas pessoas associam o consumo de carboidrato à noite ao ganho de peso
No Brasil, estatísticas revelam que 4 em cada 10 adultos apresentam níveis de colesterol alterados
Perder peso é algo que demanda tempo, exigindo paciência, comprometimento e uma alimentação adequada
Manter uma dieta saudável é essencial para garantir a saúde das pessoas com diabetes
Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
Alguns alimentos podem ser aliados da sua dieta, outros, por outro lado, não ajudarão muito nos seus objetivos
O fruto tem ganhado cada vez mais admiradores devido aos seus benefícios à saúde
O emagrecimento é o objetivo de muita gente e entrou nas metas de ano novo principalmente de quem se sente acima do peso