É crucial que pessoas com diabetes mantenham uma alimentação saudável para preservar a saúde
A fruta contribui para uma alimentação saudável e é indicada por muitos especialistas
Além de ser deliciosa, a fruta tem efeito relaxador e possui benefícios para a saúde física e mental
Além de prevenir contra o câncer, ela fortalece a imunidade contra outras doenças
Desde os pelinhos, as pintinhas e a semente. Descubra essas e outras curiosidades incríveis sobre frutas
O consumo dessa fruta traz benefícios a saúde e contribui para uma noite de sono mais saudável
A casca de certas frutas oferece benefícios como fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes
Além de ajudar a pegar no sono, a fruta é uma excelente fonte de vitamina C, vitamina K, potássio, fibras e antioxidantes
Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade William Paterson, em Nova Jersey, Estados Unidos, revelou os alimentos mais saudáveis do mundo
Esta fruta não só é conhecida pelo seu sabor exótico que combina doce e ácido, mas também por seu alto valor nutricional
É crucial para pessoas com diabetes manterem uma alimentação saudável para preservar a saúde
A descoberta foi fruto de estudo estudo é recente, realizado nos Estados Unidos
Pesquisadores descobriram que consumir 500 ml da bebida diariamente durante 60 dias reduz o risco de doenças crônicas
O consumo desse alimento pode ser in-natura ou em chá. Além de acessível ele ainda possui baixo índice glicêmico
Também chamada de mexerica ou bergamota, essa fruta é capaz de melhorar a saúde por dentro e fora
Segundo especialistas, ela protege o cérebro, possui vitamina C e inúmeros benefícios
O abacaxi não apenas agrada ao paladar mas também oferece uma série de vantagens para a saúde
As frutas anabólicas desempenham um papel fundamental para aqueles que desejam alcançar seus objetivos na academia
Você costuma descartar a casca das frutas ao comê-las? Em alguns casos, pode ser uma boa ideia reconsiderar
As frutas são importantes na dieta, mas para quem tem diabetes são necessários alguns cuidados
O estudo mostrou que as mulheres que consumiam a fruta tinham até 29% menos probabilidade de desenvolver a doença
Desconfia que sua casa está infestada de baratas? Não sabe como identificar os sinais? Veja na matéria como elimina-las
É uma fruta fácil, portátil, deliciosa, saudável... Mas, pesquisas também mostram que não é o melhor alimento para comer na primeira refeição do dia.
Pesquisadores da Universidade William Paterson, nos Estados Unidos, realizaram um estudo sobre os 41 alimentos mais saudáveis do mundo.
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